Tojásos omlett zöldséggel és sajttal
Foccacia olajbogyóval és rozmaringgal
Egészséges zabpehely túrós talkedli
Sült túró almával és ropogós morzsával
Zabkása 3-szor másképp: mikrohullámú sütőből, főzés nélkül és klasszikusan
Egészséges szilvás sütemény túróval és morzsával
Csokis banános mug cake mikrohullámú sütőben
Puha sárgarépa kenyér dióval
Protein wafle, amely tökéletesen indít minden napot
Friss desszert ricottából és túróból
Egészséges banánkenyér zabpehellyel
Házi mézes-csokoládés granola
Sós zabkása tojással, sonkával és avokádóval
Protein tarkedli acidophilus tejből
Izraeli shakshuka: egészséges reggeli keletti ízekkel
Protein zabkása reggelire, edzés után vagy egész napra
Banános talkedli fehérjével
Csokoládés palacsinta túróval
Pisztácia krémes cukor nélkül
Gluténmentes almás pite @slecna_bezlepka által
Vegán palacsinta fügével és pekándióval
