Szeletek
Fitnesz szeletek
Ezek a szeletek a nap bármely szakában könnyen elűzhetik az éhségérzetet, legyen szó akár munkahelyi, edzés előtti vagy kirándulás közbeni energiapótlásról. Válassz a következő opciók közül:
- A fehérjeszeletek legalább 20% fehérjét (általában tejsavófehérjét) tartalmaznak, amelyet minőségi zsírok és szénhidrátok egészítenek ki. A benne lévő rost minden grammja értékes pluszt jelent;
- A müzliszeletek, amelyeket néha gabonaszeleteknek is neveznek, a jól ismert, pelyhekkel, aszalt gyümölcsdarabokkal vagy diófélékkel töltött szeletek;
- A raw szeletek teljesen természetes összetevőkből, például diófélékből, magvakból, gyümölcsökből vagy növényi fehérjékből készülnek. A nyers szeletek gazdagok a természetben előforduló cukrokban, és nincsenek megfőzve;
- Az energiaszeletek nagyon hasonlítanak a nyers szeletekhez. Ez utóbbiaktól eltérően azonban az energiaszeleteket meg kell sütni;
- A flapjackek olyan sült zabszelet, amely összetett szénhidrátok formájában biztosít energiát. A zabpehelytartalom miatt rostban gazdagok.
Mutass többet
Mutass kevesebbet