Császári morzsa

20 perc
Kommentek
1
Császári morzsa

A Kaiserschmarren, magyarul császármorzsa, egy könnyű, sütés után feldarabolt palacsinta. Mi a receptet a saját stílusunkban alakítottuk át, és egy kicsit egészségesebb köntösbe bújtattuk.

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése
1 290 Ft
4 390 Ft
3 819 Ft
1 190 Ft

1 adag tartalma

  • 436 kcal
  • 48 g szénhidrát
  • 16 g zsír
  • 25 g fehérje

4 adag

A tésztához:
  • 120 g tönkölybúzaliszt
  • 60 g vaníliás vegán fehérje
  • 1 vaníliás cukor
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 4 tojás
  • 400 ml tej
  • 40 g ghí
  • 1 csipet
Tetejére:
  • 1 kanál Vilgain sárgabarack lekvár
  • 5 g nádporcukor
  • 20 g áfonya
  • 1 kanál rum

Elkészítés

  1. Császári morzsaA tojásfehérjét válaszd szét a sárgájától, majd verd kemény habbá. A sárgáját keverd össze a tejjel, cukorral, fehérjével, liszttel, sütőporral, egy csipet sóval, majd forgasd össze a tojásfehérje habbal.

  2. Keverj össze egy marék áfonyát vagy mazsolát egy kanál rummal, és hagyd, hogy magába szívja.

  3. Melegíts fel egy evőkanál ghee‑t egy serpenyőben, és a tészta felét süsd meg mindkét oldalán. Ezután tépd darabokra, és tálald mazsolával, lekvárral és porcukorral.

    Jó étvágyat!Császári morzsaCsászári morzsa

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Sajtpuffancs: lágy túrós talkedli

Sajtpuffancs: lágy túrós talkedli

Banános talkedli fehérjével

Banános talkedli fehérjével

Egészséges zabpehely túrós talkedli

Egészséges zabpehely túrós talkedli

Egészséges almás talkedli liszt nélkül, csak zabpehellyel

Egészséges almás talkedli liszt nélkül, csak zabpehellyel

Teljes kiőrlésű palacsinta

Teljes kiőrlésű palacsinta

Fehérjés zabpalacsinta görög joghurttal és lekvárral

Fehérjés zabpalacsinta görög joghurttal és lekvárral

Túrós amerikai palacsinta görög joghurttal és lekvárral

Túrós amerikai palacsinta görög joghurttal és lekvárral

Zabpehelyből készült palacsinta

Zabpehelyből készült palacsinta

Gluténmentes palacsinta rizslisztből

Gluténmentes palacsinta rizslisztből

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta

Túrós palacsintatorta

Túrós palacsintatorta

Fehérjés kefires palacsinta zabpehelylisztből

Fehérjés kefires palacsinta zabpehelylisztből

Protein tarkedli acidophilus tejből

Protein tarkedli acidophilus tejből

Egészséges és puha ricottás palacsinta

Egészséges és puha ricottás palacsinta

Dutch Baby palacsinta sütőben

Dutch Baby palacsinta sütőben