Gluténmentes brownie

45 perc
Kommentek
2
Gluténmentes brownie

Ez a luxus brownie nemcsak a gluténérzékenyeknek szerrz örömet, hanem azoknak is, akik szívesen kipróbálnak különféle alternatív liszteket. A brownie egyszerre omlós és szaftos. Igazán luxus ízük van, rendkívül csokoládésak, így minden plusz kalóriát megérnek. Az elkészítésükhöz elég egy tál és néhány alapvető hozzávaló.

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 180 kcal
  • 14,2 g szénhidrát
  • 13,2 g zsír
  • 2,7 g fehérje

15 adag

Elkészítés

  1. Gluténmentes brownieVízgőz felett felolvasztjuk a csokoládét és a vajat. A keverékhez hozzáadjuk a cukrot, az édesítőt, majd egyesével a tojásokat is.Gluténmentes brownie

  2. A nedves keverékhez hozzáadjuk a száraz hozzávalókat – a sütőporral és egy bőséges csipet sóval elkevert lisztet. Csak annyira keverjük össze, hogy minden egynemű legyen. Ennél többre nincs szükség. A sűrű tésztát sütőpapírral bélelt tepsire simítjuk. Megszórhatjuk dióval vagy gyümölccsel, amelyet óvatosan a tésztába nyomkodunk. Gluténmentes brownie

  3. A brownie 170 fokon körülbelül 30 percig sül. Úgy tűnhet, hogy a közepe nincs teljesen átsülve, de ne aggódj. A brownie így lesz igazán szaftos és puha.  Gluténmentes brownie

  4. Ne felejtsétek el megosztani velünk az alkotásaitokat. Szívesen megnézzük őket a #aktinrecepty alatt.Gluténmentes brownie

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Vakondtúrás torta pohárban

Vakondtúrás torta pohárban

Míša desszert pohárban

Míša desszert pohárban

Sült zabpehely

Sült zabpehely

Protein overnight oats pohárban

Protein overnight oats pohárban

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta

Fitness tejbegríz

Fitness tejbegríz

Házi Kinder tejszeletek

Házi Kinder tejszeletek

Lisztmentes mákos torta túróval és lekvárral

Lisztmentes mákos torta túróval és lekvárral

Bounty pohárban: könnyű desszert ropogós csokoládéval

Bounty pohárban: könnyű desszert ropogós csokoládéval

Apple pie: a klasszikus amerikai almás pite

Apple pie: a klasszikus amerikai almás pite

Egészséges túrósnudli mákkal és szilvamártással

Egészséges túrósnudli mákkal és szilvamártással

Fitt Tiramisu pohárban

Fitt Tiramisu pohárban