Emésztés támogatása

Rost

Emésztőenzimek

Probiotikumok

Termékek: 11
  • BIO Útifűmaghéj

    BIO Útifűmaghéj

    ⁠–⁠ oldható rostok a normál emésztési és bélműködéshez
    400 g
    Értékelés 4.8/5, 45 recenzję
    4 490 Ft
    (1 122,50 Ft / 100 g)
  • Emésztőenzimek

    Emésztőenzimek

    ⁠–⁠ 7 emésztőenzim növényi forrásból, részt vesz a makrotápanyagok lebontásában, étrend‑kiegészítő
    90 kapszula
    Értékelés 4.8/5, 88 recenzję
    3 190 Ft
    (35,44 Ft / 1 kapszula)
  • Greens Mix
    -24 %
    Előnyös ár
    A hét akciója

    Greens Mix

    ⁠–⁠ 13 aktív összetevő, köztük 4 szuperélelmiszer, a Chlorella és a spirulina segít támogatni a vitalitást és az immunrendszert.
    Limonádé 300 g
    Értékelés 3.9/5, 696 recenzję
    6 518 Ft
    Eredeti ár: 8 690 Ft
    (2 172,67 Ft / 100 g)
  • Szimbiotikum+

    Szimbiotikum+

    ⁠–⁠ prebiotikumok és probiotikumok egyedülálló komplexe, posztbiotikumokkal kiegészítve, 15 probiotikus törzs 50 milliárd CFU-val.
    60 kapszula
    Értékelés 5.0/5, 27 recenzję
    9 290 Ft
    (154,83 Ft / 1 kapszula)
  • Probiotikum nőknek
    2. darab -40%
    A hét akciója

    Probiotikum nőknek

    ⁠–⁠ 5 probiotikus törzs, a B6-vitamin hozzájárul a hormonális aktivitás szabályozásához, áfonyakivonat hozzájárul a húgyúti rendszer normál működéséhez
    30 kapszula
    Értékelés 4.7/5, 24 recenzję
    5 490 Ft
    (183 Ft / 1 kapszula)

  • Vilgain Greens MIX ízesítés

    ⁠–⁠ praktikus csomag 2 greens ízesítéssel, 13 aktív összetevővel, köztük 4 szuperélelmiszerrel, támogatja az immunrendszer és az emésztés működését
    13 036 Ft-tól
  • Görögszéna

    Görögszéna

    ⁠–⁠ 50% szaponintartalmú növényi kivonat
    90 kapszula
    Értékelés 5.0/5, 2 recenzję
    5 490 Ft
    (61 Ft / 1 kapszula)
  • L-Glutamin

    L-Glutamin

    ⁠–⁠ egy aminosav, amely hozzájárul a normál izomműködéshez, alkalmas sportolóknak és szellemileg megterhelt embereknek.
    Ízesítés nélkül 500 g
    Értékelés 4.6/5, 18 recenzję
    6 590 Ft
    (1 318 Ft / 100 g)
  • Grass‑Fed Szarvasmarha kolosztrum
    Ingyenes szállítás

    Grass‑Fed Szarvasmarha kolosztrum

    ⁠–⁠ Liofilizált por tehén előtejből, min. 30% IgG immunglobulin, étrend‑kiegészítő
    180 g
    21 990 Ft
    (12 216,67 Ft / 100 g)
  • Probiotic Complex
    Átmenetileg nem elérhető

    Probiotic Complex

    ⁠–⁠ 15 probiotikus törzs és 30 milliárd élő mikroorganizmus 1 kapszulában
    60 kapszula
    Értékelés 4.6/5, 37 recenzję
  • Greens Mix
    Átmenetileg nem elérhető

    Greens Mix

    ⁠–⁠ 13 aktív összetevő, köztük 4 szuperélelmiszer, a Chlorella és a spirulina segít támogatni a vitalitást és az immunrendszert.
    Zöld alma koffein nélkül 300 g
    Értékelés 4.2/5, 219 recenzję

Emésztést segítő vitaminok

Az akut emésztési problémák, mint a puffadás, gázok, hányinger, hányás, hasi fájdalom vagy gyomorégés bárkit érinthetnek. Elég egy "kis kihágás" az ünnepi túlevés, a túlzott alkoholfogyasztás és a cukros vagy zsíros ételek fogyasztása. Bárhol is legyen a probléma, az emésztőrendszer megfelelő működését a következő táplálékkiegészítőkkel tudod támogatni: 

  • a Rost a táplálkozás elengedhetetlen része. Eltelít, hozzájárul a vércukorszint szabályozásához, és a bélmikrobiom táplálására is szolgál. A legjobb táplálékkiegészítők közé tartoznak a például a psyllium vagy inulin.
  • a Probiotikumok az egészséget elősegítő élő mikroorganizmusokat tartalmaznak, amelyek elősegítik  a bélmikrobiomsokféleségét. A probiotikumok mellett szinbiotikumokat is beszerezhetsz, amelyek prebiotikumokkal, a probiotikus kultúrák "táplálékával" dúsítottak.
  • az emésztőenzimek olyan kémiai folyamatok katalizátorai, amelyek az összetett molekulák lebontásáért felelősek, hogy azok jobban felszívódjanak. Ezek a táplálékkiegészítők olyan egyének számára alkalmasak, akiknél az enzimtermelés hiánya vagy laktóz intolerancia lép fel. 

Az antioxidánsokban gazdag zöld szuperélelmiszerek is segíthetik az emésztést, ilyen például a spirulina, a fiatal árpa vagy a máriatövis gyógynövény. A vitamin- és ásványianyag‑bevitel tekintetében célszerű ellenőrizni a Cink, magnézium, B‑vitamin vagy D‑vitamin esetleges hiányát. 

Ajánlatos orvoshoz fordulni, ha az emésztési problémák hosszú ideig fennállnak. Ezek a problémák krónikus betegségek, például Crohn‑betegség vagy fekélyes vastagbélgyulladás megnyilvánulásai lehetnek.

Cikkek

Bélmikrobiom: mit befolyásol, és hogyan lehet helyreállítani?

A mikroorganizmusok elválaszthatatlan részét képezik az emberi testnek. A legjelentősebb közé tartozik éppen a bélmikrobiom. Mi minden befolyásolhatja annak állapotát, hogyan lehet róla gondoskodni, és hogyan lehet „meggyógyítani”? Mindezekre a kérdésekre választ ad az új cikk.

Kombucha: csodaital probiotikus hatásokkal

A kombucha Északnyugat‑Kína területéről származik, de ma már ez a jótékony ital világszerte elterjedt. Tudod, hogy fogyasztása milyen előnyökkel járhat? Biztonságos‑e otthon elkészíteni?

Rezisztens keményítő: Hogyan hat az egészségre, és mely élelmiszerek tartalmazzák?

Hallottál már valaha a rezisztens keményítőről? A mai cikkből megtudhatod, hol található meg, hogyan hat az egészségére, és hogy hasznos lehet‑e a számodra.

Oldható és oldhatatlan rost: mik a különbségek, és melyik az egészségesebb?

A rostot oldható és oldhatatlan típusra osztjuk, és mindkét rosttípus együtt fontos részét képezi az étrendnek. Milyen különbségek vannak az oldható és az oldhatatlan rost között?

Felfúvódott has? Ez a 7 leggyakoribb ok

A puffadt has érzésével szinte mindenki találkozott már, és valamennyien egyetértenek abban, hogy ez igazán kellemetlenné tudja tenni a napot. Ha azonban az emésztési nehézségek ismétlődnek, vagy akár tartósan fennállnak, akkor lépni kell. A mai cikkben bemutatunk 7 lehetséges okot a puffadt has hátterére, valamint azok megoldásait is!

A psyllium adagolása, fogyásra és hatása

A psyllium oldható rostot tartalmaz, amely elengedhetetlen a megfelelő emésztéshez és a bélflóra táplálásához. Miben különbözik a psyllium más rostoktól, és hogyan érdemes fogyasztani a maximális előnyökért?

Természetes probiotikumok élelmiszerekben: a 8 legjobb forrás

Nemcsak az étrend‑kiegészítők tartalmaznak magas mennyiségű probiotikus kultúrát. Mely élelmiszerek tartoznak a leggazdagabb természetes probiotikumok közé?

Hogyan mozgassuk meg a beleket?

Bár a gasztroenterológiai problémák a lakosság jelentős részét érintik, mégsem beszélünk róluk túl gyakran. Sőt, ezek a témák akár tabunak is számíthatnak (még a közeli barátok vagy családtagok körében is). Ez a cikk ezért arra törekszik, hogy a lehető legtöbb kérdésre választ adjon az egészséges emésztéssel kapcsolatban!
© 2026 Vilgain s.r.o.