Fehérjés mogyorókrémek
Fehérjés krémek és vajak
A fehérjés krémek és vajak nagyszerű alternatívát jelentenek a minden szupermarketben kapható, cukorral teli, olcsó zsírtartalmú csokoládékrémekkel szemben. A fehérjetartalmú kenhető krémek a legjobb minőségű dióféléket, kiváló minőségű csokoládét vagy kakaót és fehérjeforrást (általában tej- vagy tejsavófehérjét) tartalmaznak, amely minőségi fehérjével gazdagítja a terméket.
A mogyoróvajak remek módját képzik annak, hogy napi étrendünkbe beiktassunk egy adag diófélét, tele fehérjével, egészséges zsírokkal vagy antioxidánsokkal. Ha nem tudsz választani a fehérjés mogyoróvajakból, próbáld ki a sós, édes vagy 100%-os mogyoróvajakat, amelyek között felfedezheted a földimogyoró- vagy kesudióvajat. De mindegyik termék esetében vizsgáld meg, hogy valójában mennyi mogyorót tartalmaz!