Étrend-kiegészítők a koleszterinszintre

Termékek: 11
  • Omega-3
    Előnyös ár

    Omega-3

    ⁠–⁠ a trigliceridek természetes formája, magas oxidatív stabilitás, az EPA és a DHA hozzájárul a normál látás, agy- és szívműködés fenntartásához.
    Vivo Omega 16 mm 90 kapszula
    Értékelés 4.7/5, 205 recenzję
    5 190 Ft
    (57,67 Ft / 1 kapszula)
  • BIO Útifűmaghéj

    BIO Útifűmaghéj

    ⁠–⁠ oldható rostok a normál emésztési és bélműködéshez
    400 g
    Értékelés 4.8/5, 45 recenzję
    4 490 Ft
    (1 122,50 Ft / 100 g)
  • Omega-3
    Újdonság

    Omega-3

    ⁠–⁠ a trigliceridek természetes formája, magas oxidatív stabilitás, az EPA és a DHA hozzájárul a normál látás, agy- és szívműködés fenntartásához.
    Golden Omega 25 mm 180 kapszula
    Értékelés 5.0/5, 2 recenzję
    11 990 Ft
    (66,61 Ft / 1 kapszula)
  • Görögszéna

    Görögszéna

    ⁠–⁠ 50% szaponintartalmú növényi kivonat
    90 kapszula
    Értékelés 5.0/5, 2 recenzję
    5 490 Ft
    (61 Ft / 1 kapszula)
  • Vegán Omega-3

    Vegán Omega-3

    ⁠–⁠ telítetlen EPA és DHA savak tengeri algából, D3- és K2-vitaminnal dúsítva, gyorsan felszívódó folyékony formában.
    90 ml
    Értékelés 4.6/5, 12 recenzję
    13 190 Ft
    (14 655,56 Ft / 100 ml)
  • Omega-3
    Újdonság

    Omega-3

    ⁠–⁠ a trigliceridek természetes formája, magas oxidatív stabilitás, az EPA és a DHA hozzájárul a normál látás, agy- és szívműködés fenntartásához.
    Golden Omega 25 mm 60 kapszula
    Értékelés 5.0/5, 2 recenzję
    4 990 Ft
    (83,17 Ft / 1 kapszula)
  • Omega-3
    Újdonság

    Omega-3

    ⁠–⁠ a trigliceridek természetes formája, magas oxidatív stabilitás, az EPA és a DHA hozzájárul a normál látás, agy- és szívműködés fenntartásához.
    Golden Omega 16 mm 90 kapszula
    Értékelés 5.0/5, 2 recenzję
    5 190 Ft
    (57,67 Ft / 1 kapszula)
  • Máriatövis
    Hosszú távon nem elérhető

    Máriatövis

    ⁠–⁠ hozzájárul a normális emésztéshez és májműködéshez, antioxidáns
    90 kapszula
    Értékelés 4.5/5, 19 recenzję
  • Pecsétviaszgomba
    Hosszú távon nem elérhető

    Pecsétviaszgomba

    ⁠–⁠ hozzájárul a természetes immunitáshoz, a normális koleszterinszinthez, a keringési rendszer normális működéséhez, az ázsiai "halhatatlansági gomba" kivonata 50% aktív poliszacharid tartalommal.
    90 kapszula
    Értékelés 5.0/5, 8 recenzję
  • Omega-3
    Átmenetileg nem elérhető

    Omega-3

    ⁠–⁠ a trigliceridek természetes formája, magas oxidatív stabilitás, az EPA és a DHA hozzájárul a normál látás, agy- és szívműködés fenntartásához.
    Vivo Omega 25 mm 180 kapszula
    Értékelés 4.7/5, 205 recenzję
  • Omega-3
    Átmenetileg nem elérhető
    Előnyös ár

    Omega-3

    ⁠–⁠ a trigliceridek természetes formája, magas oxidatív stabilitás, az EPA és a DHA hozzájárul a normál látás, agy- és szívműködés fenntartásához.
    Vivo Omega 25 mm 60 kapszula
    Értékelés 4.7/5, 205 recenzję

Étrend‑kiegészítők a koleszterinszint csökkentésére

A koleszterin egy szteroid anyag, amely a sejtmembránok része és természetes módon fordul elő az emberi szervezetben. Normális szintjét megzavarhatja a koleszterin fokozott étrendi bevitele, amely fokozatosan lerakódik az erekben. A kevésbé átjárható erek megnövekedett vérnyomást és egyéb egészségügyi problémákat okozhatnak.

Az életmód az egyik legfontosabb tényező, amely befolyásolja a vér koleszterinszintjét. Azonban még ezt is támogathatják bizonyos étrend‑kiegészítők, amelyek segítenek a koleszterinszint csökkentésében:

  • a bélben lévő oldható rostok csapdába ejtik a koleszterint, és csökkentik annak felszívódását a véráramba. A hétköznapi élelmiszerek közül célszerű a zabpehelylisztre, a gyümölcsökre vagy a zöldségekre, a táplálékkiegészítők közül pedig psylliumra vagy az inulinra;
  • az omega 3 azok közé az egészségmegőrző zsírok közé tartozik, amelyek használata pozitív hatással van a szív egészségére és a koleszterinszintre;
  • a béta‑glükánok a gabonafélékben vagy gombákban természetesen előforduló poliszacharidok. Pozitívan befolyásolják az immunrendszer működését és csökkentik a koleszterinszintet.

Egyéb anyagok, amelyek segíthetnek a koleszterinszint csökkentésében: lecitin, linolsav, monakolin K, vitális gombák vagy a máriatövis.

Hogyan csökkenthető a koleszterinszint természetesen?

A normál koleszterinszint fenntartásának alapja az egészséges életmód – a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres testmozgás, az elegendő alvás és a stresszkezelés – elveinek betartása. A leginkább kockázati tényezők a következők:

  • a zsíros ételek túlzott fogyasztása,
  • dohányzás,
  • alkoholfogyasztás,
  • túlsúly és elhízás.

Az örökletes hajlam is hozzájárulhat az emelkedett koleszterinszinthez, ilyenkor az állapotot rendszeresen ellenőriztetni kell az orvossal. Az egészséges életmód alapelveinek betartásával azonban lehetőség van ezen hajlamok minimalizálására.

Magas koleszterinszint esetén nem célszerű az „öngyógyításra” hagyatkozni, szükséges szakemberhez fordulni. 

© 2026 Vilgain s.r.o.