Ismét itt van... megfázás mindenhol, de van számodra egy természetes megoldásunk, amivel felturbózhatod az immunrendszeredet 👉🏻 gyömbérital! Az gyulladáscsökkentő gyömbér, citrom és a C‑vitaminban gazdag narancs ideális kombinációja, a hatékony antimikrobiális mézzel, valamint az édes almával és kurkumával együtt igazán felpörgeti a testedet. 🚀
Ezzel a házi itallal még spórolhatsz is, egy üveg ugyanis kb. 72 forintba kerül, és ez igazán megéri...
Tartalmaz
- 420 kcal
- 87 g szénhidrát
- 4 g zsír
- 7 g fehérje
Összetevők
- 1 alma
- 2 citromok
- 200 g gyömbér
- 1 narancs
- kanál méz
- 500 ml víz
- kanál kurkuma
Elkészítés
-
Tényleg egyszerű! Csak turmixold össze az összes hozzávalót, szűrd át egy szitán, öntsd poharakba, tedd hűtőbe, és vedd elő, amikor nem érzed magad frissnek.
Azt javasoljuk, hogy 3‑4 napon belül idd meg, tárold hűtőben, vagy öntsd jégkockatartóba, fagyaszd le, és akkor tovább tárolhatod. Ebben az esetben a italból remek gyömbérteát is készíthetsz, ha leöntöd forró vízzel.
Egészségedre!
