Házi gyömbérital almával

10 perc
Kommentek
4
Házi gyömbérital almával

Ismét itt van... megfázás mindenhol, de van számodra egy természetes megoldásunk, amivel felturbózhatod az immunrendszeredet 👉🏻 gyömbérital! Az gyulladáscsökkentő gyömbér, citrom és a C‑vitaminban gazdag narancs ideális kombinációja, a hatékony antimikrobiális mézzel, valamint az édes almával és kurkumával együtt igazán felpörgeti a testedet. 🚀

Ezzel a házi itallal még spórolhatsz is, egy üveg ugyanis kb. 72 forintba kerül, és ez igazán megéri...

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése
3 590 Ft

Tartalmaz

  • 420 kcal
  • 87 g szénhidrát
  • 4 g zsír
  • 7 g fehérje

Összetevők

6 palackra (mindegyik 125 ml)
  • 1 alma
  • 2 citromok
  • 200 g gyömbér
  • 1 narancs
  • kanál méz
  • 500 ml víz
  • kanál kurkuma

Elkészítés

  1. Tényleg egyszerű! Csak turmixold össze az összes hozzávalót, szűrd át egy szitán, öntsd poharakba, tedd hűtőbe, és vedd elő, amikor nem érzed magad frissnek.

    Azt javasoljuk, hogy 3‑4 napon belül idd meg, tárold hűtőben, vagy öntsd jégkockatartóba, fagyaszd le, és akkor tovább tárolhatod. Ebben az esetben a italból remek gyömbérteát is készíthetsz, ha leöntöd forró vízzel.

    Egészségedre! Házi gyömbérital almávalHázi gyömbérital almával

A receptben használt termékek

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként
Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Vakondtúrás torta pohárban
Vakondtúrás torta pohárban

Vakondtúrás torta pohárban

Egészséges sajttorta brownie
Egészséges sajttorta brownie

Egészséges sajttorta brownie

Sült zabpehely
Sült zabpehely

Sült zabpehely

Míša desszert pohárban
Míša desszert pohárban

Míša desszert pohárban

Protein overnight oats pohárban
Protein overnight oats pohárban

Protein overnight oats pohárban

Szaftos almás pite csokoládé ganache mázzal
Szaftos almás pite csokoládé ganache mázzal

Szaftos almás pite csokoládé ganache mázzal

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével
Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel
Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta
Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta

Dukátgombócok vaníliakrémmel
Dukátgombócok vaníliakrémmel

Dukátgombócok vaníliakrémmel

Reszelt sütemény túrós-mákos töltelékkel
Reszelt sütemény túrós-mákos töltelékkel

Reszelt sütemény túrós-mákos töltelékkel

Fit mogyorós sajttorta pohárban
Fit mogyorós sajttorta pohárban

Fit mogyorós sajttorta pohárban

Csokoládés babka pekándióval
Csokoládés babka pekándióval

Csokoládés babka pekándióval

Fitness tejbegríz
Fitness tejbegríz

Fitness tejbegríz