Antioxidánsok

Máriatövis

Kurkumin

Termékek: 12
  • Vas‑biszglicinát + C‑vitamin
    -24 % | 00:45:48
    A hét akciója

    Vas‑biszglicinát + C‑vitamin

    ⁠–⁠ Kelát formájú vas hozzáadott C‑vitaminnal a jobb felszívódásért, étrend‑kiegészítő
    90 kapszula
    Értékelés 4.8/5, 57 recenzję
    2 243 Ft
    Eredeti ár: 2 990 Ft
    (24,92 Ft / 1 kapszula)
  • C-vitamin
    Előnyös ár

    C-vitamin

    ⁠–⁠ 500 mg C-vitamin 1 kapszulában, hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez étrend kiegészítőként
    90 kapszula
    Értékelés 4.7/5, 36 recenzję
    2 390 Ft
    (26,56 Ft / 1 kapszula)
  • Kurkumin

    Kurkumin

    ⁠–⁠ háromféle kurkuminoid, 95%-os tartalomra szabványosítva, a kurkuma hozzájárul a normál májműködéshez, étrend‑kiegészítő
    90 kapszula
    Értékelés 4.8/5, 13 recenzję
    5 290 Ft
    (58,78 Ft / 1 kapszula)
  • Q10-koenzim

    Q10-koenzim

    ⁠–⁠ ubikinol a piacon kapható legjobban felszívódó formával, E-vitaminnal kiegészítve
    60 kapszula
    Értékelés 4.7/5, 11 recenzję
    5 490 Ft
    (91,50 Ft / 1 kapszula)
  • Szelén és cink

    Szelén és cink

    ⁠–⁠ a szelén és a cink hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, magasan felszívódó formák, étrend‑kiegészítő
    90 kapszula
    Értékelés 4.6/5, 5 recenzję
    5 490 Ft
    (61 Ft / 1 kapszula)
  • Liposzómás D3-vitamin

    Liposzómás D3-vitamin

    ⁠–⁠ lipozomális formájú D3-vitamin a hatóanyag védelmére az emésztőrendszeren való áthaladás során, vegán kapszulákban
    90 kapszula
    Értékelés 4.0/5, 5 recenzję
    6 790 Ft
    (75,44 Ft / 1 kapszula)
  • BIO Astaxanthin
    -10 %
    A hét akciója

    BIO Astaxanthin

    ⁠–⁠ BIO algából (Haematococcus pluvialis) származó kivonat, magas biológiai hasznosulású forma, étrend-kiegészítő
    60 kapszula
    Értékelés 4.7/5, 10 recenzję
    10 881 Ft
    Eredeti ár: 12 090 Ft
    (181,35 Ft / 1 kapszula)
  • Alfa‑liponsav

    Alfa‑liponsav

    ⁠–⁠ 500 mg alfa‑liponsav (ALA) minden kapszulában, étrend‑kiegészítő
    90 kapszula
    Értékelés 5.0/5, 6 recenzję
    6 590 Ft
    (73,22 Ft / 1 kapszula)
  • Liposzómás glutation

    Liposzómás glutation

    ⁠–⁠ 150 mg glutation felszívódó liposzómás formában, étrend‑kiegészítő
    90 kapszula
    12 990 Ft
    (144,33 Ft / 1 kapszula)
  • Resveratrol

    Resveratrol

    ⁠–⁠ erős Veri‑Te™ kivonat, 98%-os tisztasággal, 150 mg hatóanyag minden kapszulában, étrend‑kiegészítő
    90 kapszula
    Értékelés 5.0/5, 1 recenzja
    11 490 Ft
    (127,67 Ft / 1 kapszula)
  • Liposzómás C‑vitamin
    Átmenetileg nem elérhető

    Liposzómás C‑vitamin

    ⁠–⁠ magasan felszívódó forma, hozzájárul a normál kollagénképződéshez és az immunrendszer normál működéséhez, étrend‑kiegészítő
    90 kapszula
    Értékelés 5.0/5, 17 recenzję
  • Máriatövis
    Hosszú távon nem elérhető

    Máriatövis

    ⁠–⁠ hozzájárul a normális emésztéshez és májműködéshez, antioxidáns
    90 kapszula
    Értékelés 4.5/5, 19 recenzję

Mik azok az antioxidánsok?

Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyökök (reakcióképes oxigénformák) hatását, amelyek negatív hatással vannak a sejtek egészségére és az öregedésre – de egy egészséges szervezetben ezek az anyagok fenntartják az egyensúlyt. A nem megfelelő életmód (dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, rossz táplálkozási szokások stb.) miatt a szabad gyökök túlsúlyba kerülhetnek, ami előidézheti az ún. oxidatív stresszt, ami hozzájárulhat bizonyos betegségek kialakulásához.

Az antioxidánsok természetes módon termelődnek az emberi szervezetben, amennyiben egészséges életmódot követünk. Változatos és kiegyensúlyozott táplálkozással is pótolhatók. Kivételes esetekben (idénygyümölcsök és zöldségek hiánya, ételallergiák stb.) szintén választhatunk antioxidánsokban gazdag étrend‑kiegészítőket.

Természetes antioxidánsok

A legjobb antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek a vitaminok (főleg a C-, A- és E‑vitamin), egyes mikrotápanyagok (magukban vagy antioxidáns enzimek részeként, pl. szelén, cink, mangán), a növényi színezékek, flavonoidok és egyéb bioaktív anyagok (pl. Q10 koenzim, melatonin). Ezen anyagok magas tartalma miatt jó antioxidáns‑forrásnak számítanak:

  • az étcsokoládé és más kakaótermékek
  • a bogyós gyümölcsök – goji, acai, vörös áfonya vagy csipkebogyó
  • a zöld szuperélelmiszerek – fiatal árpa, chlorella vagy spirulina
  • a zöldségek – cékla, articsóka vagy fokhagyma
  • a gyógygombák – chaga, laskagomba vagy shiitake
  • a fűszerek és gyógynövények – kurkuma, fahéj, oregánó vagy bazsalikom
  • a microgreens
  • a fekete tea és a kávé

Az antioxidánsokat manapság szintetikusan is előállítják, és hatásukat a természetesek mellett felhasználják, például az élelmiszerek tartósítószereiben vagy a kozmetikumokban.

Cikkek

Mikrozöldek: friss és antioxidánsokban gazdag hajtások

A microgreenekről, magyarul mikrozöldekről, már biztosan hallottál – ezek fiatal zöldségcsírák, amelyeket még azelőtt fogyasztanak, hogy elérnék a fiatal növény állapotát. Vajon táplálkozási szempontból is van mit kínálniuk?

Mik azok a gyulladáscsökkentő élelmiszerek, és milyen hatással vannak az ember egészségére?

Zellerlé, rengeteg gyümölcs, zöldség vagy feldolgozatlan élelmiszer. Ezek mind azt ígérik, hogy segítenek „méregteleníteni” a szervezetet, és támogatják a gyulladások elleni küzdelmet. Vajon mi ebből az igazság? A választ és további érdekességeket találhatsz ebben a cikkben.

Mik azok a flavonoidok, és milyen egészségügyi előnyeik vannak?

Annak ellenére, hogy a flavonoidok számos előnnyel rendelkező vegyületek közé tartoznak, nem tartoznak a legnépszerűbb témák közé az olvasók körében. Ez a cikk ezért arra fókuszál, hogy miben rejlik különlegességük, hol találhatók meg, és további érdekességeket is bemutat!

Az acerola hatásai és adagolása

Ismeri az acerolát? Bár ez a cseresznyére hasonlító trópusi gyümölcs elsőre nem tűnik különlegesnek, C‑vitamin‑tartalma messze meghaladja a legtöbb citrusféle koncentrációját. Milyen előnyökkel jár a fogyasztása, és milyen további érdekességeket tudhatsz meg róla? Ezeket mind megtalálod ebben a cikkben!

Kurkuminoid: egészségügyi hatások, adagolás és lehetséges kockázatok

A kurkumin a kurkuma fűszer egyik leghatékonyabb összetevőjének számít. Tudd meg, hogyan hathat pontosan az emberi egészségre, mennyit érdemes fogyasztani, és vannak‑e mellékhatásai?

Máriatövis: hatásai és ajánlott adagolása

A máriatövis a több mint 1000 éve hagyományosan használt gyógynövények közé tartozik. Ismerd meg a fő előnyeit.
© 2026 Vilgain s.r.o.