Fehérjés palacsinta csokoládés ghee-vel
Elkészítési idő: 35 perc
Palacsinták 🥞
Szekció
Címkék
- Palacsinta – aktív szűrő (15)
Időszak
Összetevők
Íz
Előkészítési idő
15 recept található
-
-
Túrós palacsintatorta
-
Csokoládés palacsinta túróval
Elkészítési idő: 40 perc -
Császármorzsa
-
Egyszerű gyors almás palacsinta fahéjjal
Elkészítési idő: 20 perc -
Banános palacsinta
Elkészítési idő: 20 perc -
Japán szuflé palacsinta recept
-
Palacsinta zabpehelyből
-
Teljes kiőrlésű palacsinta
Elkészítési idő: 15 perc -
Egészséges spenótos palacsinta
Elkészítési idő: 20 perc -
Japán palacsinta Dorayaki
Elkészítési idő: 20 perc -
Sült sós palacsinta spenóttal és sajttal
Elkészítési idő: 35 perc -
Fehérjés zabpalacsinta görög joghurttal és lekvárral
-
Gluténmentes palacsinta rizslisztből
-
Dutch Baby palacsinta sütőben
Elkészítési idő: 20 perc
Egészséges palacsinta
A palacsinta Magyarországon már régóta klasszikusnak számít – és akkor is el tudod készíteni, ha a kamrád és a hűtőd már szebb napokat is látott. Ez a feltekert finomság garantáltan gyerekkori emlékeket idéz és egyben comfort food is, így nem hibázhatsz vele bulin, de reggelire vagy vacsorára sem. Az igazság azonban az, hogy a klasszikus változat nem éppen a tápanyagokban gazdag ételek példája, bár időnként természetesen miért is ne, főleg, ha szereted a régi, jól ismert ízeket.Ha azonban szeretnéd felturbózni és egészségesebbé tenni a palacsintádat, adj hozzá rostot (teljes kiőrlésű liszt, psyllium vagy akár friss gyümölcs a tetejére), fehérjét (például cottage cheese, túró, görög joghurt vagy akár sütéshez való fehérjeport a tésztába keverve) és egészséges zsírokat (diófélék, magvajak vagy akár lazac, illetve olívaolaj). A fantáziádnak semmi sem szab határt, így néhány perc alatt (és egy kis ügyességgel a forgatásnál) elkészítheted ennek a finomságnak az édes vagy sós változatát. És ha épp nincs jó napod, van egy elegáns megoldásunk – császármorzsa, amire mondhatod, hogy direkt így akartad, vagy Dutch Baby palacsinta, amit sütőben készíthetsz el.
Ha reggel sietsz, vagy előre elkészített, tápanyagokban gazdag keveréket keresel, próbáld ki a Protein Pancake & Waffle Mix termékünket, amit csak vízzel kell elkeverni, és már kész is vagy.