Áfonyás muffin morzsával és túróval

60 perc
Kommentek
Áfonyás muffin morzsával és túróval

A feketeáfonya‑szezon most van igazán csúcsán, használjuk ki! A mi áfonyás muffinunk mandulás morzsával és habos túróval töltve igazán megérdemli a figyelmedet. Ki süti meg először? Szeretnénk látni az Instagramon, jelöld meg @vilgainrecepty!

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 255 kcal
  • 24 g szénhidrát
  • 14,4 g zsír
  • 7,7 g fehérje

14 adag

A tésztához:
A morzsához:
A töltelékhez:

Elkészítés

  1. Áfonyás muffin morzsával és túróvalA gheét alacsony lángon felolvasztjuk.

  2. Átöntjük egy tálba, és összeturmixoljuk nádcukorral. Ezután hozzáadunk 2 tojást, és sima habbá keverjük.

  3. Langyos tejet és 5 csepp vanília kivonatot adunk hozzá. Összekeverjük.

  4. Az összes száraz alapanyagot összekeverjük. Hozzáadjuk a nedves keverékhez, majd sima tésztává dolgozzuk.

  5. Az áfonyákat enyhén megszórjuk liszttel, összekeverjük, majd hozzáadjuk a tésztához. A tésztával megtöltjük a muffin formákat.

  6. Áfonyás muffin morzsával és túróvalA morzsához keverjük össze a zabpelyhet, mandulalisztet, olvasztott ghee‑t és cikóriaszirupot vagy más szirupot, illetve mézet ízlés szerint.

  7. Morzsával megszórjuk a muffinokat.Áfonyás muffin morzsával és túróval

  8. Előmelegített sütőben 180 °C‑on aranybarnára sütjük (kb. 25 percig). A megsült muffinokat konyharuhával letakarjuk, és hagyjuk kihűlni.

  9. Közben felverjük a tejszínt cukorral és túróval. Először a habtejszínt keverjük a cukorral, majd hozzáadjuk a túrót. Meglocsoljuk vanília kivonattal, és citromhéjjal ízesítjük.

  10. A fakanál másik végével mélyedést készítünk a muffinok közepébe, és megtöltjük krémmel. Ha marad még krém, azt a muffinok tetejére is tehetjük.

  11. És készen is vagyunk.

    Jó étvágyat kívánunk! :)Áfonyás muffin morzsával és túróvalÁfonyás muffin morzsával és túróval

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Banános muffin fehérjével és csokoládéval

Banános muffin fehérjével és csokoládéval

Egészséges áfonyás túrós sütemény

Egészséges áfonyás túrós sütemény

Csokoládés muffin túróval

Csokoládés muffin túróval

Karácsonyi mézeskalácsos cupcake

Karácsonyi mézeskalácsos cupcake

Légies diós-sárgarépás muffinok krémmel

Légies diós-sárgarépás muffinok krémmel

Ultra csokoládés muffinok csokoládéimádóknak extra fehérjével

Ultra csokoládés muffinok csokoládéimádóknak extra fehérjével

Szaftos csokoládés muffinok málnával

Szaftos csokoládés muffinok málnával

Fehérjeturmix banánnal és áfonyával

Fehérjeturmix banánnal és áfonyával

Puha muffinok tönkölylisztből

Puha muffinok tönkölylisztből

Áfonyás sajttorta tepsiben

Áfonyás sajttorta tepsiben

Sütés nélküli túrós-áfonyás sajttorta

Sütés nélküli túrós-áfonyás sajttorta

Fehér csokoládés, málnás és morzsás muffinok

Fehér csokoládés, málnás és morzsás muffinok

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Vakondtúrás torta pohárban

Vakondtúrás torta pohárban

Egészséges sajttorta brownie

Egészséges sajttorta brownie