Sütőtökös zabpelyhes keksz

Elkészítési idő: 35 perc
Kommentek
4
illusztratív kép, forrás: bettycrocker.com

Tök, tök, tök... hát persze, hiszen az ősz teljes lendületben van! Használjuk ki ezt, és tegyük a tököt, ahová csak lehet. Ma például zabos kekszbe!

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 290 Ft
4 890 Ft
1 190 Ft

1 adag tartalma 1 süti

  • 143 kcal
  • 21 g szénhidrát
  • 5,2 g zsír
  • 3 g fehérje
20 adag

20 adag

Új ablakban nyílik meg

Elkészítés

  1. Melegítsd elő a sütőt 175 °C‑ra.

  2. Keverd össze a tálban a lágy vajat a cukorral, amíg krémes állagot nem kap.

  3. Add hozzá a tojást és a vaníliakivonatot, majd jól keverd össze.

  4. Add hozzá a keverékhez a sütőtökpürét, majd ismét alaposan keverd össze.

  5. Egy másik tálban keverd össze a lisztet, a sütőport, a fahéjat és a sót. Ezt a keveréket fokozatosan adagold a nedves hozzávalókhoz.

  6. Amint a tészta sima, add hozzá a zabpelyhet, és kevergesd addig, amíg egyenletesen el nem oszlik a tésztában.

  7. Kanalazz ki egy adag tésztát, és helyezd sütőpapírral bélelt tepsire, elegendő távolságot hagyva az egyes kekszek között, hogy ne tapadjanak össze.

  8. Süsd előmelegített sütőben 12‑15 percig, amíg a kekszek aranyszínű szegélyt nem kapnak.

  9. A sütőből kivéve hagyd a kekszeket néhány percig pihenni a tepsin, majd helyezd át őket további hűlés céljából.Jó étvágyat!

A receptben használt termékek

Kapcsolódó receptek

Amerikai csokoládés tönkölylisztből készült cookies

Egészséges sárgarépa keksz zabpehelyből

Gyömbéres keksz

Sütőtökös sütemények

Gluténmentes keksz mandulalisztből, mogyorókrémmel töltve

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Vakondtúrás torta pohárban

Egészséges sajttorta brownie

Sült zabpehely

Míša desszert pohárban

Protein overnight oats pohárban

Szaftos almás pite csokoládé ganache mázzal

Caesar wrap ropogós csirkével

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel