Egészséges és fitnesz ebédek

Rendezés
:
Legújabb
Szekció
  • Vacsora  (361)
  • Ebédek  (342) Reset Ebédek
  • Desszertek  (263)
  • Harapnivalók  (252)
  • Reggeli  (205)
  • Saláták  (45)
  • Levesek  (26)
  • Italok  (15)
  • Meal Prep  (15)
  • Videóval  (188)
  • Alacsony szénhidráttartalmú  (5)
  • Gluténmentes  (39)
  • Keto  (4)
  • Laktózmentes  (19)
  • Vegán  (30)
  • Vegetáriánus  (124)
Címkék
  • Bagett  (1)
  • Bowl  (16)
  • Burger  (8)
  • Burrito  (2)
  • Curry  (9)
  • Falatkák  (2)
  • Gofri  (1)
  • Granola  (1)
Konyha
  • Amerikai konyha  (18)
  • Ázsiai konyha  (49)
  • Görög konyha  (4)
  • Mexikói konyha  (22)
  • Olasz konyha  (27)
Időszak
  • Húsvét  (2)
  • Karácsony  (3)
  • Nyár  (51)
  • Ősz  (51)
  • Szilveszter  (1)
  • Tavasz  (18)
  • Tél  (40)
Összetevők
  • Áfonya  (4)
  • Alma  (5)
  • Avokádó  (23)
  • Bab  (15)
  • Balkánsajt  (5)
  • Banán  (2)
  • Borsó  (8)
  • Brokkoli  (16)
Íz
  • Édes  (10)
  • Sós  (76)
Előkészítési idő
  • 15 percen belül  (44)
  • 30 percen belül  (185)
  • 60 percen belül  (314)
  • 60 perc vagy több  (50)
Tészta szárított paradicsommal

Tészta szárított paradicsommal

25 perc
Nizzai saláta tonhallal

Nizzai saláta tonhallal

35 perc
1
Koreai marhahúsos Bulgogi rizzsel

Koreai marhahúsos Bulgogi rizzsel

30 perc
2
Pasta saláta pulykahússal

Pasta saláta pulykahússal

20 perc
Quesadillák Chilli con carne-val

Quesadillák Chilli con carne-val

40 perc
Tonhalsaláta quinoával

Tonhalsaláta quinoával

25 perc
Csirke vindaloo

Csirke vindaloo

40 perc
Zöldségnyársak joghurtos-fűszeres mártogatóssal

Zöldségnyársak joghurtos-fűszeres mártogatóssal

25 perc
Töltött portobello gombafejek

Töltött portobello gombafejek

35 perc
Poke bowl lazaccal, mangóval, avokádóval és edamame szójababbal

Poke bowl lazaccal, mangóval, avokádóval és edamame szójababbal

10 perc
Sós granola

Sós granola

40 perc
Salátaöntetek 3x másképp

Salátaöntetek 3x másképp

5 perc
Burrito tál

Burrito tál

10 perc
Japán miso leves tofuval

Japán miso leves tofuval

40 perc
Parasztburgonya szalonnával

Parasztburgonya szalonnával

45 perc
Pulykagolyók sütőben

Pulykagolyók sütőben

65 perc
Egészséges spenótos palacsinta

Egészséges spenótos palacsinta

20 perc
Mexikói leves marhahússal

Mexikói leves marhahússal

180 perc
Házi gyros tortillában tzatzikivel

Házi gyros tortillában tzatzikivel

25 perc
Parmigiana di melanzane: olasz rakott padlizsán

Parmigiana di melanzane: olasz rakott padlizsán

65 perc
Huevos rancheros: ranch tojás

Huevos rancheros: ranch tojás

25 perc
Francia rakott burgonya nyers burgonyából

Francia rakott burgonya nyers burgonyából

60 perc
3
Ízekben gazdag tál: Burger bowl

Ízekben gazdag tál: Burger bowl

25 perc
Hüvelyes saláta fetával

Hüvelyes saláta fetával

10 perc