Sajtpuffancs: lágy túrós talkedli
Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással
Protein overnight oats pohárban
Vakondtúrás torta pohárban
Fermentált zöldségek a jó emésztésért és az immunitásért
Foccacia olajbogyóval és rozmaringgal
Fekete lencse beluga curry
Egészséges tésztasaláta fehér joghurttal és tojással
Reggeli pohárban - őszi overnight oats 4x másképp
Egészséges almás talkedli liszt nélkül, csak zabpehellyel
A nagyi fitnesz szakácskönyvéből: túrógombóc eperrel
Zabkása 3-szor másképp: mikrohullámú sütőből, főzés nélkül és klasszikusan
Banános muffin fehérjével és csokoládéval
Bögre főzz: A leggyorsabb fehérje mug cake ala banánkenyér
Izraeli shakshuka: egészséges reggeli keletti ízekkel
