Almás táskácskák

30 perc
Kommentek
Almás táskácskák

Ropogós, szaftos és tele jó összetevőkkel? A ropogós almás táskácskák pontosan ilyenek. Tökéletes nassolnivaló vagy desszert egy váratlan látogató számára. Ha egyszer megkóstolod őket, minden nap az asztalra kerülnek.

Lássunk hozzá! :)

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalmaz

  • 347 kcal
  • 50 g szénhidrát
  • 11 g zsír
  • 10 g fehérje

Adag 3

A táskákhoz:
Befejezéskor:

Elkészítés

  1. Almás táskácskákAz almát vágd kockákra. Melegíts fel 1 evőkanál ghee vajat egy serpenyőben, add hozzá a kockára vágott almát, szórd meg datolyacukorral, fahéjjal, és közepes lángon kb. 1 percig óvatosan pirítsd. Ezután add hozzá a citromlevet, öntsd fel 50 ml vízzel, és fedd le.

  2. Párold 8 percig, időnként megkeverve. Közben a kukoricakeményítőt keverd fel a maradék vízzel, add az almás keverékhez, és keverd addig, amíg a keverék besűrűsödik. Ezután vedd le a tűzről, és hagyd kihűlni.

  3. Töltsd meg a tortillát egy evőkanál túróval és ugyanannyi almás keverékkel. Tekerd fel, és 175 °C‑on sütőben vagy forrólevegős sütőben süsd ropogósra.

  4. Sütés után kend meg a tortillákat olvasztott vajjal, majd forgasd meg őket a fahéjas cukorkeverékben. Ideális esetben még melegen tálald.Almás táskácskák

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Egészséges almás talkedli liszt nélkül, csak zabpehellyel

Egészséges almás talkedli liszt nélkül, csak zabpehellyel

Sült túró almával és ropogós morzsával

Sült túró almával és ropogós morzsával

Apple pie: a klasszikus amerikai almás pite

Apple pie: a klasszikus amerikai almás pite

Vakondtúrás torta pohárban

Vakondtúrás torta pohárban

Sült zabpehely

Sült zabpehely

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Protein overnight oats pohárban

Protein overnight oats pohárban

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta

Egészséges tojáskrém

Egészséges tojáskrém

Fitness tejbegríz

Fitness tejbegríz

Lisztmentes mákos torta túróval és lekvárral

Lisztmentes mákos torta túróval és lekvárral

Fitt Tiramisu pohárban

Fitt Tiramisu pohárban

Házi csokoládéval bevont túrós rudak

Házi csokoládéval bevont túrós rudak

Bögre főzz: A leggyorsabb fehérje mug cake ala banánkenyér

Bögre főzz: A leggyorsabb fehérje mug cake ala banánkenyér

Amerikai csokoládés tönkölylisztből készült cookies

Amerikai csokoládés tönkölylisztből készült cookies