Szereted a brunchot? Akkor készíts magadnak egyet otthon! Igazi őszi hangulat, almával, fahéjjal és dióval... ehhez tökéletesen illik a mi gyors palacsinta receptünk, amit azonnal meg fogsz szeretni!
1 adag tartalma
- 475 kcal
- 47,5 g szénhidrát
- 18,6 g zsír
- 24 g fehérje
1 adag
- 70 ml Vilgain Pancake Mix - pekándió fahéjjal
- 80 ml víz
- 1 alma
- kókuszolaj spray
- fahéj
- 1 csillagánizs
- 2 kanál juharszirup
- 1 kanál citromlé
- 1 kanál görög joghurt
- 10 g pekándió
Elkészítés
-
-
Száraz serpenyőben vagy egy kevés olajon süsd meg a palacsintákat mindkét oldalukon körülbelül 5 percig.
-
Közben egy serpenyőben karamellizáld a maradék almát kókuszolajjal, adj hozzá fahéjat és csillagánizst, egy kevés vizet, egy evőkanál juharszirupot és citromlevet.
-
És most a finálé következik, jön a legjobb rész: az ízesítés és a tálalás!
Rakd egymásra a palacsintákat, adj hozzá egy kanál görög joghurtot, karamellizált almát, egy kanál juharszirupot és pekándiót. És máris kész a királyok reggelije az asztalon.
Jó étvágyat kívánunk! :)
