Bang Bang csirke nyársak
Elkészítési idő: 30 perc
Joghurtos receptek
Szekció
Címkék
Konyha
Időszak
Összetevők
- Joghurt – aktív szűrő (112)
Íz
Előkészítési idő
112 recept található
-
-
Házi csirke gyros recept
Elkészítési idő: 70 perc -
Banános zabpelyhes palacsinta
-
Mangó chia puding
Elkészítési idő: 10 perc -
Bundázott karfiol sütőben sütve
Elkészítési idő: 50 perc -
Egészséges rántott sajt zsemlében
Elkészítési idő: 20 perc -
Banános protein muffin csokoládéval
-
Grillezett garnélás zöldségsaláta
-
Tejes rizs gyümölccsel
Elkészítési idő: 20 perc -
Csirkés bagett szendvics recept
Elkészítési idő: 25 perc -
Sajtos burgonyalepények házi mártogatóssal
Elkészítési idő: 40 perc -
Mézes sütemény pohárban
-
Házi csirkemellcsíkok joghurtban
Elkészítési idő: 30 perc -
Csirke fajitas rizzsel
-
Joghurtos vakondtúrás torta pohárban
-
Házi csirke kebab recept
Elkészítési idő: 40 perc -
Tiramisu chia puding
Elkészítési idő: 10 perc -
Puha muffin gyümölccsel
-
Édes fahéjas focaccia
-
Banános overnight zabkása
-
Tofu döner kebab
Elkészítési idő: 20 perc -
Csirkés Poke Bowl recept
Elkészítési idő: 30 perc -
Csirkés mexico bowl
-
Házi rántott sajt sütőben
A joghurt tej erjesztésével, joghurtkultúrák részvételével készül. Ahhoz azonban, hogy valóban joghurtnak nevezhessük, a késztermék egyetlen grammjában legalább 10 millió kiválasztott baktériumtörzsnek kell lennie. Ezek az élő mikroorganizmusok probiotikumként fontosak az emésztésed és a vastagbél benépesítése szempontjából, ezért a joghurtot mindenképp érdemes beillesztened az étrendedbe.
A joghurtot édes és sós receptekhez egyaránt felhasználhatod – készíthetsz belőle gyors fehérjében gazdag reggelit vagy uzsonnát, puhábbá teheted vele a pite tésztáját, vagy néhány perc alatt ízletes, alacsony kalóriatartalmú mártogatóst készíthetsz.