Tészta szárított paradicsommal

25 perc
Kommentek
Tészta szárított paradicsommal
illusztrációs fotó, forrás: recepty.cz

A szárított paradicsomos tészta remek választás egy gyors és ízletes ebédhez vagy vacsorához. Ez a recept egyszerű, mégis tele van ízekkel. A szárított paradicsomoknak köszönhetően az étel intenzív édes‑savanykás ízt kap. A receptet ráadásul saját ízlésed szerint alakíthatod további hozzávalók, például olívabogyó, garnélarák vagy spenót hozzáadásával.

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 396 kcal
  • 23 g szénhidrát
  • 25 g zsír
  • 15 g fehérje

2 adag

  • 250 g penne
  • 40 g szárított paradicsom
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 kanál olívaolaj
  • friss bazsalikom
  • 40 g parmezán sajt
  • bors

Elkészítés

  1. Főzd meg a tésztát a csomagoláson található útmutató szerint, amíg al dente nem lesz. Szűrd le, majd tedd félre.

  2. Melegíts olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Add hozzá az apróra vágott fokhagymát és a szárított paradicsomot. Pirítsd amíg a fokhagyma illatozni kezd és a paradicsom felmelegszik.

  3. Add hozzá a főtt tésztát, és keverd össze. Ezután szórd meg apróra vágott bazsalikommal. Ízlés szerint sóval és borssal fűszerezd.

  4. Reszelt parmezánnal tálald.

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Egészséges tésztasaláta fehér joghurttal és tojással

Egészséges tésztasaláta fehér joghurttal és tojással

Sült tészta tépett csirkehússal

Sült tészta tépett csirkehússal

Penne lazaccal

Penne lazaccal

Tészta paradicsomszósszal és mozzarellával

Tészta paradicsomszósszal és mozzarellával

Cukkinis, paradicsomos és csirkés tészta

Cukkinis, paradicsomos és csirkés tészta

Fehérjében gazdag tészta sütőtökös szósszal

Fehérjében gazdag tészta sütőtökös szósszal

Rózsaszín tészta céklaszósszal

Rózsaszín tészta céklaszósszal

Húsmentes bolognai szószos tészta

Húsmentes bolognai szószos tészta

Tészta ricottával, paradicsommal és pulykahússal

Tészta ricottával, paradicsommal és pulykahússal

Pasta saláta pulykahússal

Pasta saláta pulykahússal

Tésztasaláta lazaccal, avokádóval és brokkolival

Tésztasaláta lazaccal, avokádóval és brokkolival

Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással

Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással

Csirke quesadilla cheddarral fajitas stílusban

Csirke quesadilla cheddarral fajitas stílusban

Házi készítésű csirkefalatkák kukoricapehelyben

Házi készítésű csirkefalatkák kukoricapehelyben

Csirkemell édes-savanyú mártásban

Csirkemell édes-savanyú mártásban