Sajtpuffancs: lágy túrós talkedli
Apple pie: a klasszikus amerikai almás pite
Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással
Protein overnight oats pohárban
Vakondtúrás torta pohárban
Fermentált zöldségek a jó emésztésért és az immunitásért
Foccacia olajbogyóval és rozmaringgal
Egészséges szilvás sütemény túróval és morzsával
Egészséges mákos cheesecake gyümölcsös feltéttel
Egészséges tésztasaláta fehér joghurttal és tojással
Reggeli pohárban - őszi overnight oats 4x másképp
Egészséges almás talkedli liszt nélkül, csak zabpehellyel
A nagyi fitnesz szakácskönyvéből: túrógombóc eperrel
Puha sárgarépa kenyér dióval
Zabkása 3-szor másképp: mikrohullámú sütőből, főzés nélkül és klasszikusan
Bögre főzz: A leggyorsabb fehérje mug cake ala banánkenyér
Egészséges túrós desszert pohárban gyümölccsel
Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével
