A proteines kalács receptje már elérhető nálunk a weboldalon. Amivel azonban még tartozunk nektek, az az útmutató arra, mit tegyetek, ha valamilyen véletlen folytán nem fogy el időben a kalács, és megkeményedik. Eszetekbe se jusson kidobni!

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

Flavour Drops – 50 ml – természetes édesítőszer steviából, kalória, színezékek és mesterséges aromák nélkül, nem emeli a vércukorszintet.

2 490 Ft

BIO Ceyloni fahéj – 50 g (doboz) – édesen illatozó, enyhén csípős fahéjfajta, ökológiai gazdálkodásból, felesleges adalékanyagok nélkül

1 290 Ft

BIO Kókuszolaj – 500 ml – hidegen sajtolt kókuszolaj a konyhába vagy bőrápoláshoz

3 290 Ft

2 764 Ft

Grass‑Fed Whey Protein – 2 000 g – fűvel táplált tehenek tejéből, fenntartható gazdaságokból, sztéviával édesítve, alacsony hőmérsékleten ultrafilterezve

22 990 Ft

1 adag tartalma

473 kcal
60 g szénhidrát
13 g zsír
26 g fehérje

2 adag

A francia pirítósra:

4 szelet kalács
50 ml tej
1 tojás
vaníliás stevia drops
1 teáskanál citromhéj
1 teáskanál fahéj
kókuszolaj

A krémhez:

1 kiszerelés vaníliapuding
400 ml tej
30 g vaníliafehérje

Elkészítés

Egy mély tányérban felverjük a tejet és a tojást. Ízesítjük stevia cseppekkel, citromhéjjal és fahéjjal.
A kalácsszeleteket belemártjuk a keverékbe, hagyjuk, hogy jól magukba szívják, majd kevés kókuszolajon, közepes lángon aranybarnára sütjük.
Főzzük meg a pudingot 400 ml tejben. Amikor besűrűsödik, levesszük a tűzről, és hozzákeverjük a proteint.
Sűrű pudingkrémet teszünk a tányér aljára, majd ráhelyezzük a meleg francia pirítósokat. Gyümölccsel díszítjük.
Jó étvágyat kívánunk! :)

A receptben használt termékek