Almás rétes joghurtos tésztából

Elkészítési idő: 50 perc
Kommentek
illusztratív kép, forrás: biggerbolderbaking.com

A rétes és az ősz elválaszthatatlanok, ezért úgy döntöttünk, megmutatjuk, hogyan készítheted el egy kicsit egészségesebb, joghurtos tésztából. Egyszerű és nagyon finom lesz!

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 290 Ft
1 190 Ft

1 adag tartalma 1 darab rétes (kb. 5 cm vastag)

  • 360 kcal
  • 50 g szénhidrát
  • 13 g zsír
  • 9,4 g fehérje
10 adag

10 adag

Új ablakban nyílik meg

Elkészítés

  1. Melegítsd elő a sütőt 180 °C‑ra, és készíts elő egy sütőpapírral bélelt tepsit.

  2. Keverd össze egy tálban a lisztet, a cukrot, a sütőport és a sót.

  3. Olvaszd fel a vajat, majd hagyd kissé kihűlni. Add hozzá a joghurtot és 1 felvert tojást. Keverd össze, amíg az összetevők egyenletesen el nem keverednek.

  4. Fokozatosan add hozzá a nedves hozzávalókat a szárazakhoz, és keverd össze, amíg puha, de nem ragadós tésztát nem kapsz.

  5. Vedd ki a tésztát a tálból, és enyhén lisztezett munkafelületen nyújtsd ki téglalap alakú lappá.

  6. Közben hámozd meg az almákat, távolítsd el a magházat, és vágd vékony szeletekre. Az almaszeleteket keverd össze fahéjjal és cukorral.

  7. A kinyújtott tésztán egyenletesen eloszlatjuk az almaszeleteket. Ha szeretnéd, szórj rá darált diót. Feltekerjük, majd megkenjük tojással.

  8. Süsd előmelegített sütőben körülbelül 35‑40 percig, amíg a rétes meg nem sűrűsödik és aranybarna színt nem kap.

A receptben használt termékek

Kapcsolódó receptek

Sült túró almával és ropogós morzsával

Egészséges almás talkedli liszt nélkül, csak zabpehellyel

Szaftos almás pite csokoládé ganache mázzal

Fitt almás-túrós máglyarakás

Apple pie: a klasszikus amerikai almás pite

Szaftos mézeskalács kuglóf almával

Egészséges grófnő szelet túróval és almával

Túrós-almás rétes tönkölyliszttel

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Vakondtúrás torta pohárban

Egészséges sajttorta brownie

Sült zabpehely

Míša desszert pohárban

Protein overnight oats pohárban

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével