Vakondtúrás torta pohárban
Fermentált zöldségek a jó emésztésért és az immunitásért
Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta
Foccacia olajbogyóval és rozmaringgal
Poke bowl lazaccal, mangóval, avokádóval és edamame szójababbal
Fekete lencse beluga curry
Házi készítésű tortilla nachos két mártogatóssal
Sült túró almával és ropogós morzsával
Egészséges tésztasaláta fehér joghurttal és tojással
Reggeli pohárban - őszi overnight oats 4x másképp
Édesburgonya krém kurkumával
Egészséges almás talkedli liszt nélkül, csak zabpehellyel
A nagyi fitnesz szakácskönyvéből: túrógombóc eperrel
Cottage talkedli tele fehérjével
Zabkása 3-szor másképp: mikrohullámú sütőből, főzés nélkül és klasszikusan
Banános muffin fehérjével és csokoládéval
Bögre főzz: A leggyorsabb fehérje mug cake ala banánkenyér
Izraeli shakshuka: egészséges reggeli keletti ízekkel
Egészséges túrós desszert pohárban gyümölccsel
Csokis banános mug cake mikrohullámú sütőben
Házi fehérjepuding vanília-banán ízesítéssel
