Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével
Protein overnight oats pohárban
Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta
Apple pie: a klasszikus amerikai almás pite
Igazi olasz lasagne egészséges bundában
Bögre főzz: A leggyorsabb fehérje mug cake ala banánkenyér
Reggeli pohárban - őszi overnight oats 4x másképp
Cottage talkedli tele fehérjével
Poke bowl lazaccal, mangóval, avokádóval és edamame szójababbal
Egészséges mákos cheesecake gyümölcsös feltéttel
Tojásos omlett zöldséggel és sajttal
Fermentált zöldségek a jó emésztésért és az immunitásért
Darált hússal töltött sült paprika
Foccacia olajbogyóval és rozmaringgal
Egészséges zabpehely túrós talkedli
Zabkása 3-szor másképp: mikrohullámú sütőből, főzés nélkül és klasszikusan
Egészséges szilvás sütemény túróval és morzsával
Puha sárgarépa kenyér dióval
Csokis banános mug cake mikrohullámú sütőben
