Tojásos omlett zöldséggel és sajttal
Poke bowl lazaccal, mangóval, avokádóval és edamame szójababbal
Sós zabkása tojással, sonkával és avokádóval
Protein overnight oats pohárban
Fermentált zöldségek a jó emésztésért és az immunitásért
Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta
Friss desszert ricottából és túróból
Egészséges tésztasaláta fehér joghurttal és tojással
Mogyorószósz három összetevőből
Sajtpuffancs: lágy túrós talkedli
Pisztácia krémes cukor nélkül
Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással
Amerikai csokoládés tönkölylisztből készült cookies
Vakondtúrás torta pohárban
Csirke quesadilla cheddarral fajitas stílusban