Frissítő pisztáciakrém

10 perc
Kommentek
Frissítő pisztáciakrém

Te is rajongsz a pisztáciás desszertekért? Igen? Akkor ezt imádni fogod! Tele van igazi pisztácia ízzel, mégis frissítő. Így tökéletes nyári finomság.

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 308 kcal
  • 32 g szénhidrát
  • 12 g zsír
  • 18 g fehérje

3 adag

Elkészítés

  1. Frissítő pisztáciakrémproteinpor és a tej felét shakerben összekeverjük. Beleöntjük egy lábasba, valódi vaníliával ízesítjük, majd felforraljuk.

  2. A tej másik felében elkeverjük a vaníliás pudingport, majd hozzáöntjük a lábasba. Kókuszcukorral édesítjük, végül belekeverjük a pisztáciakrémet.

  3. Díszítsük ízlés szerint. Például friss ricottával, pirított pisztáciával, kókuszsziruppal, ehető szárított rózsával, ropogós golyókkal és málnával.

    Jó étvágyat kívánunk! :)Frissítő pisztáciakrém

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Vakondtúrás torta pohárban

Vakondtúrás torta pohárban

Protein overnight oats pohárban

Protein overnight oats pohárban

Friss desszert ricottából és túróból

Friss desszert ricottából és túróból

Míša desszert pohárban

Míša desszert pohárban

Egészséges túrós desszert pohárban gyümölccsel

Egészséges túrós desszert pohárban gyümölccsel

Répatorta pohárban

Répatorta pohárban

Fit panna cotta málnával pohárban

Fit panna cotta málnával pohárban

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Egészséges sajttorta brownie

Egészséges sajttorta brownie

Sült zabpehely

Sült zabpehely

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Szaftos almás pite csokoládé ganache mázzal

Szaftos almás pite csokoládé ganache mázzal

Caesar wrap ropogós csirkével

Caesar wrap ropogós csirkével

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta