Ferrero Rocher proteinszeletek

45 perc
Kommentek
Ferrero Rocher proteinszeletek

Inspirációból a fehérjés nassolnivalókhoz sosem elég. Próbáld ki ezeket a Ferrero Rocher szeleteket, amelyek mogyoróból, kakaóból, kókuszból és csokoládéból készülnek, és egy órán belül elkészítheted őket.

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 315 kcal
  • 7 g szénhidrát
  • 27 g zsír
  • 9 g fehérje

6 adag

A tésztához:
A díszítéshez:

Elkészítés

  1. Ferrero Rocher proteinszeletekA mogyorót tegyük a turmixgépbe, és daráljuk finom darabokra. Adjuk hozzá az összes többi hozzávalót, és turmixoljuk, amíg ragacsos tésztát nem kapunk.

  2. Ezután a tésztát egyenletesen eloszlatjuk a sütőpapírral bélelt tepsiben. A formát 15 percre a fagyasztóba tesszük.

  3. Közben felolvasztjuk a csokoládét, és felaprítjuk a mogyorót.

  4. A formát kivesszük, az alapot leöntjük olvasztott csokoládéval, majd megszórjuk diófélékkel. A tepsit visszatesszük a fagyasztóba 10 percre.

  5. Végül csak felvágjuk szeletekre, és már el is készültünk.

    Jó étvágyat kívánunk! :)Ferrero Rocher proteinszeletek

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Házi csokoládéval bevont túrós rudak

Házi csokoládéval bevont túrós rudak

Protein wafle, amely tökéletesen indít minden napot

Protein wafle, amely tökéletesen indít minden napot

Fehérje tiramisu

Fehérje tiramisu

Bögre főzz: A leggyorsabb fehérje mug cake ala banánkenyér

Bögre főzz: A leggyorsabb fehérje mug cake ala banánkenyér

Protein tarkedli acidophilus tejből

Protein tarkedli acidophilus tejből

Házi zabpehely szeletek

Házi zabpehely szeletek

Vakondtúrás torta pohárban

Vakondtúrás torta pohárban

Egészséges sajttorta brownie

Egészséges sajttorta brownie

Sült zabpehely

Sült zabpehely

Míša desszert pohárban

Míša desszert pohárban

Protein overnight oats pohárban

Protein overnight oats pohárban

Szaftos almás pite csokoládé ganache mázzal

Szaftos almás pite csokoládé ganache mázzal

Caesar wrap ropogós csirkével

Caesar wrap ropogós csirkével

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta