Cottage Cheese Alfredo Pasta

35 perc
Kommentek
Cottage Cheese Alfredo Pasta
Sajtos Alfredo tészta egyszerűen otthon? Igen! Kész 35 perc alatt, csak néhány minőségi alapanyagból, amit még egy teljesen kezdő is el tud készíteni a konyhában... Ideális gyors ebéd vagy vacsora, amely alapból a veggie rajongóknak készült, de ha például hozzáadsz egy kis R2E húst, növeled a fehérjetartalmat, és akkor is élvezheted, ha nem szeretnél teljesen lemondani a húsról. Te melyik verziót készíted el? 👀
A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 495 kcal
  • 61 g szénhidrát
  • 16 g zsír
  • 25 g fehérje

3 adag

A szószhoz:
  • 300 g cottage sajt
  • 2 kanál parmezán sajt
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 kanál gyógynövények
  • bors
Adagonként:

Elkészítés

  1. Cottage Cheese Alfredo PastaTurmixold össze a cottage sajtot a parmezánnal, fokhagymával, friss vagy fagyasztott zöldfűszerekkel (a választást rád bízzuk, a bazsalikom és a petrezselyem szuper, vagy egy kis snidling a pikánsabb ízért), valamint borssal.

  2. A tésztát főzd meg a csomagoláson található útmutató szerint. A megfőtt tésztát szűrd le, majd keverd össze ghí vajjal.

  3. Keverje össze a tésztát a szósszal, és hagyja még egy kicsit főni.

  4. Szórd meg a kedvenc fűszereddel, és élvezd!Cottage Cheese Alfredo PastaCottage Cheese Alfredo Pasta

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Csirkés tészta paradicsomos szósszal

Csirkés tészta paradicsomos szósszal

Olasz tészta bazsalikomos pestóval és csirkehússal

Olasz tészta bazsalikomos pestóval és csirkehússal

Tészta szárított paradicsommal

Tészta szárított paradicsommal

Sült tészta tépett csirkehússal

Sült tészta tépett csirkehússal

Tészta sütőtökös szósszal

Tészta sütőtökös szósszal

Tészta paradicsomszósszal és mozzarellával

Tészta paradicsomszósszal és mozzarellával

Cukkinis, paradicsomos és csirkés tészta

Cukkinis, paradicsomos és csirkés tészta

Fehérjében gazdag tészta sütőtökös szósszal

Fehérjében gazdag tészta sütőtökös szósszal

Rózsaszín tészta céklaszósszal

Rózsaszín tészta céklaszósszal

Tonhalas és olívás tészta

Tonhalas és olívás tészta

Húsmentes bolognai szószos tészta

Húsmentes bolognai szószos tészta

Tészta ricottával, paradicsommal és pulykahússal

Tészta ricottával, paradicsommal és pulykahússal

Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással

Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással

Csirke quesadilla cheddarral fajitas stílusban

Csirke quesadilla cheddarral fajitas stílusban

Házi készítésű csirkefalatkák kukoricapehelyben

Házi készítésű csirkefalatkák kukoricapehelyben