Sült túró almával és ropogós morzsával
Puha sárgarépa kenyér dióval
Csokis banános mug cake mikrohullámú sütőben
Egészséges túrós desszert pohárban gyümölccsel
Édesburgonya krém kurkumával
Protein wafle, amely tökéletesen indít minden napot
Friss desszert ricottából és túróból
Fekete lencse beluga curry
Házi készítésű tortilla nachos két mártogatóssal
Házi mézes-csokoládés granola
Egészséges banánkenyér zabpehellyel
Sós zabkása tojással, sonkával és avokádóval
Mogyorószósz három összetevőből
Protein tarkedli acidophilus tejből
Protein zabkása reggelire, edzés után vagy egész napra
Izraeli shakshuka: egészséges reggeli keletti ízekkel
Banános talkedli fehérjével
Csirke pirogi dió morzsával
Szilvás gombócok túrós tésztából
