Egészséges és fitnesz ebédek

Rendezés
:
Legújabb
Szekció
  • Vacsora  (361)
  • Ebédek  (341) Reset Ebédek
  • Desszertek  (263)
  • Harapnivalók  (253)
  • Reggeli  (206)
  • Saláták  (45)
  • Levesek  (26)
  • Italok  (15)
  • Meal Prep  (15)
  • Videóval  (189)
  • Alacsony szénhidráttartalmú  (5)
  • Gluténmentes  (39)
  • Keto  (4)
  • Laktózmentes  (19)
  • Vegán  (30)
  • Vegetáriánus  (124)
Címkék
  • Bagett  (1)
  • Bowl  (16)
  • Burger  (8)
  • Burrito  (2)
  • Curry  (9)
  • Falatkák  (2)
  • Gofri  (1)
  • Granola  (1)
Konyha
  • Amerikai konyha  (18)
  • Ázsiai konyha  (49)
  • Görög konyha  (4)
  • Mexikói konyha  (22)
  • Olasz konyha  (27)
Időszak
  • Húsvét  (2)
  • Karácsony  (3)
  • Nyár  (51)
  • Ősz  (51)
  • Szilveszter  (1)
  • Tavasz  (18)
  • Tél  (40)
Összetevők
  • Áfonya  (4)
  • Alma  (5)
  • Avokádó  (23)
  • Bab  (15)
  • Balkánsajt  (5)
  • Banán  (2)
  • Borsó  (8)
  • Brokkoli  (16)
Íz
  • Édes  (10)
  • Sós  (77)
Előkészítési idő
  • 15 percen belül  (44)
  • 30 percen belül  (185)
  • 60 percen belül  (314)
  • 60 perc vagy több  (49)
Fitness pulyka vagdalt

Fitness pulyka vagdalt

70 perc
1
Quinoa sült zöldségekkel és csirkével

Quinoa sült zöldségekkel és csirkével

50 perc
Lencsetészta paradicsommal és ricottával

Lencsetészta paradicsommal és ricottával

15 perc
Ázsiai tészta tofuval és brokkolival

Ázsiai tészta tofuval és brokkolival

30 perc
4
BBQ csirke alsócombok

BBQ csirke alsócombok

60 perc
Cukkini galuska

Cukkini galuska

25 perc
4
Tésztasaláta paradicsomos pestóval

Tésztasaláta paradicsomos pestóval

20 perc
Caprese saláta bazsalikomos pestóval

Caprese saláta bazsalikomos pestóval

5 perc
Ropogós, bundázott karfiol sütőben sütve

Ropogós, bundázott karfiol sütőben sütve

50 perc
Túrógombóc mákkal és eperöntettel

Túrógombóc mákkal és eperöntettel

25 perc
3
Egészséges rántott sajt zsemlében

Egészséges rántott sajt zsemlében

20 perc
Liszt nélküli karfiolos pogácsa egyszerűen

Liszt nélküli karfiolos pogácsa egyszerűen

25 perc
7
A nagyi fitnesz szakácskönyvéből: túrógombóc eperrel

A nagyi fitnesz szakácskönyvéből: túrógombóc eperrel

20 perc
4
Borscs marhahússal

Borscs marhahússal

50 perc
Sült karfiol burgonyával és tojással

Sült karfiol burgonyával és tojással

60 perc
Grillezett garnélás zöldségsaláta

Grillezett garnélás zöldségsaláta

20 perc
1
Csirkés szendvics bagettben

Csirkés szendvics bagettben

25 perc
Aglio olio spagetti

Aglio olio spagetti

30 perc
Tészta krémes szósszal, csirkével és csiperkegombával

Tészta krémes szósszal, csirkével és csiperkegombával

30 perc
1
Sajtos burgonyalepények házi mártogatóssal

Sajtos burgonyalepények házi mártogatóssal

40 perc
Gombás tészta szalonnával

Gombás tészta szalonnával

20 perc
1
Házi csirkemellcsíkok joghurtban

Házi csirkemellcsíkok joghurtban

30 perc
Gnocchi csirkével és pestóval egy serpenyőből

Gnocchi csirkével és pestóval egy serpenyőből

30 perc
7
Gyors csirkepaprikás

Gyors csirkepaprikás

15 perc
1