Szilvás Nutella

40 perc
Kommentek
Szilvás Nutella
illusztratív kép, forrás: beautifulingredient.com

A szilvaszezon ismét teljes lendületben van! Tudjuk, hogy a lekváros üvegek ellepik az összes polcot a pincében, de mi lenne, ha most valami mást próbálnánk ki? Adjunk a szilvához csokoládét, és készítsünk egy egészségesebb, frissebb Nutella‑verziót?

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 1 970 kcal
  • 203,8 g szénhidrát
  • 102,4 g zsír
  • 35,2 g fehérje

1 adag

Elkészítés

  1. A szilvákat alaposan mosd meg, távolítsd el a magokat, és vágd kisebb darabokra.

  2. Kis lábasban forrald fel a szilvákat a cukorral együtt. Főzd közepes lángon, amíg a szilvák meg nem puhulnak, elkezdenek szétesni és levet ereszteni.

  3. Öntsd a keletkezett szilvakompótot a turmixgépbe, és turmixold simára.

  4. Vízfürdőben olvaszd fel a minőségi étcsokoládét (mi 80%-osat használtunk).

  5. Add a szilvákhoz a csokoládét, a kakaót, a mandulatejet, a sót és a vaníliakivonatot, majd mindent alaposan turmixolj össze, amíg sima és krémes keveréket nem kapsz.

  6. Öntsd az elkészült szilvás Nutellát üvegedényekbe fedővel, és hagyd a hűtőszekrényben legalább 2 órán át dermedni tálalás előtt.

    Hűtőszekrényben tárold, és egy héten belül fogyaszd el.

  7. Tálalhatod pirított toasttal, kásákhoz és joghurtokhoz is adhatod, valamint remekül használható torták krémjeként is. Jó étvágyat kívánunk!

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Joghurtos szilvás morzsasütemény

Joghurtos szilvás morzsasütemény

Egészséges szilvás sütemény túróval és morzsával

Egészséges szilvás sütemény túróval és morzsával

Szilvás morzsa

Szilvás morzsa

Egészséges túrósnudli mákkal és szilvamártással

Egészséges túrósnudli mákkal és szilvamártással

Fit mákos sütemény

Fit mákos sütemény

Szilvás gombócok túrós tésztából

Szilvás gombócok túrós tésztából

Szilvás muffinok

Szilvás muffinok

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Vakondtúrás torta pohárban

Vakondtúrás torta pohárban

Míša desszert pohárban

Míša desszert pohárban

Sült zabpehely

Sült zabpehely

Protein overnight oats pohárban

Protein overnight oats pohárban

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta