Receptek

Rendezés
:
Legnépszerűbb
Vakondtúrás torta pohárban

Vakondtúrás torta pohárban

30 perc
12
Egészséges tésztasaláta fehér joghurttal és tojással

Egészséges tésztasaláta fehér joghurttal és tojással

20 perc
2
Protein overnight oats pohárban

Protein overnight oats pohárban

10 perc
Egészséges tojáskrém

Egészséges tojáskrém

18 perc
1
Fitness tejbegríz

Fitness tejbegríz

15 perc
2
Bögre főzz: A leggyorsabb fehérje mug cake ala banánkenyér

Bögre főzz: A leggyorsabb fehérje mug cake ala banánkenyér

6 perc
7
Reggeli pohárban - őszi overnight oats 4x másképp

Reggeli pohárban - őszi overnight oats 4x másképp

10 perc
A nagyi fitnesz szakácskönyvéből: túrógombóc eperrel

A nagyi fitnesz szakácskönyvéből: túrógombóc eperrel

30 perc
6
Egészséges almás talkedli liszt nélkül, csak zabpehellyel

Egészséges almás talkedli liszt nélkül, csak zabpehellyel

30 perc
2
Almás táskácskák

Almás táskácskák

30 perc
Tojásos omlett zöldséggel és sajttal

Tojásos omlett zöldséggel és sajttal

10 perc
1
Fermentált zöldségek a jó emésztésért és az immunitásért

Fermentált zöldségek a jó emésztésért és az immunitásért

15 perc
2
Egészséges zabpehely túrós talkedli

Egészséges zabpehely túrós talkedli

15 perc
Zabkása 3-szor másképp: mikrohullámú sütőből, főzés nélkül és klasszikusan

Zabkása 3-szor másképp: mikrohullámú sütőből, főzés nélkül és klasszikusan

5 perc
3
Csokis banános mug cake mikrohullámú sütőben

Csokis banános mug cake mikrohullámú sütőben

8 perc
3
Protein wafle, amely tökéletesen indít minden napot

Protein wafle, amely tökéletesen indít minden napot

10 perc
Házi mézes-csokoládés granola

Házi mézes-csokoládés granola

30 perc
10
Lencsesaláta fetával

Lencsesaláta fetával

30 perc
Protein tarkedli acidophilus tejből

Protein tarkedli acidophilus tejből

20 perc
2
Protein zabkása reggelire, edzés után vagy egész napra

Protein zabkása reggelire, edzés után vagy egész napra

5 perc
Banános talkedli fehérjével

Banános talkedli fehérjével

15 perc
Bögrés gofri

Bögrés gofri

15 perc
1