Egészséges és fitnesz ebédek

Rendezés
:
Legnépszerűbb
Szekció
  • Vacsora  (361)
  • Ebédek  (341) Reset Ebédek
  • Desszertek  (263)
  • Harapnivalók  (253)
  • Reggeli  (206)
  • Saláták  (45)
  • Levesek  (26)
  • Italok  (15)
  • Meal Prep  (15)
  • Videóval  (189)
  • Alacsony szénhidráttartalmú  (5)
  • Gluténmentes  (39)
  • Keto  (4)
  • Laktózmentes  (19)
  • Vegán  (30)
  • Vegetáriánus  (124)
Címkék
  • Bagett  (1)
  • Bowl  (16)
  • Burger  (8)
  • Burrito  (2)
  • Curry  (9)
  • Falatkák  (2)
  • Gofri  (1)
  • Granola  (1)
Konyha
  • Amerikai konyha  (18)
  • Ázsiai konyha  (49)
  • Görög konyha  (4)
  • Mexikói konyha  (22)
  • Olasz konyha  (27)
Időszak
  • Húsvét  (2)
  • Karácsony  (3)
  • Nyár  (51)
  • Ősz  (51)
  • Szilveszter  (1)
  • Tavasz  (18)
  • Tél  (40)
Összetevők
  • Áfonya  (4)
  • Alma  (5)
  • Avokádó  (23)
  • Bab  (15)
  • Balkánsajt  (5)
  • Banán  (2)
  • Borsó  (8)
  • Brokkoli  (16)
Íz
  • Édes  (10)
  • Sós  (77)
Előkészítési idő
  • 15 percen belül  (44)
  • 30 percen belül  (185)
  • 60 percen belül  (314)
  • 60 perc vagy több  (49)
Vegan Palak Paneer: indiai spenót tofuval

Vegan Palak Paneer: indiai spenót tofuval

50 perc
5
Egészséges sós pite à la low carb quiche

Egészséges sós pite à la low carb quiche

50 perc
Céklafasírt balkáni sajttal

Céklafasírt balkáni sajttal

30 perc
Tészta ricottával, paradicsommal és pulykahússal

Tészta ricottával, paradicsommal és pulykahússal

30 perc
2
Csicseriborsó dhal karfiollal és édesburgonyával

Csicseriborsó dhal karfiollal és édesburgonyával

30 perc
1
Fitness pulyka vagdalt

Fitness pulyka vagdalt

70 perc
1
Salátaöntetek 3x másképp

Salátaöntetek 3x másképp

5 perc
Krémes paradicsomos rizottó egy serpenyőben

Krémes paradicsomos rizottó egy serpenyőben

30 perc
Japán ramen: egy egyszerű és gyors leves

Japán ramen: egy egyszerű és gyors leves

5 perc
5
Tavaszi saláta kuszkusszal és balkáni sajttal

Tavaszi saláta kuszkusszal és balkáni sajttal

35 perc
Fermentált zöldségek a jó emésztésért és az immunitásért

Fermentált zöldségek a jó emésztésért és az immunitásért

15 perc
2
Tojásos omlett zöldséggel és sajttal

Tojásos omlett zöldséggel és sajttal

10 perc
2
Smashed potatoes: héjában sült burgonya fűszeres mártogatóssal

Smashed potatoes: héjában sült burgonya fűszeres mártogatóssal

75 perc
Csirkehús mogyorószósszal

Csirkehús mogyorószósszal

40 perc
1
Őszibarackos-mozzarellás saláta

Őszibarackos-mozzarellás saláta

15 perc
1
Big Mac saláta

Big Mac saláta

30 perc
5
Mexico bowl tépett csirkével

Mexico bowl tépett csirkével

30 perc
2
Brokkolis fasírt sajttal

Brokkolis fasírt sajttal

60 perc
Pasta saláta pulykahússal

Pasta saláta pulykahússal

20 perc
Krémes póréhagymaleves burgonyával

Krémes póréhagymaleves burgonyával

35 perc
Sült zöldség hasábok fokhagymás mártogatóssal

Sült zöldség hasábok fokhagymás mártogatóssal

50 perc
Bulgur csirkemellel

Bulgur csirkemellel

35 perc
Krémes zöldborsóleves

Krémes zöldborsóleves

45 perc
Pulykapörkölt

Pulykapörkölt

40 perc
2