Magas fehérjetartalmú

Élelmiszerek

Fehérjeporok

Sporttáplálkozás

Étrend-kiegészítők

Ajándékok

Termékek: 298
  • Grass‑fed Whey Protein 73
    Ingyenes szállítás
    Újdonság

    Grass‑fed Whey Protein 73

    ⁠–⁠ új‑zélandi, fűvel táplált tehenek tejéből, lecitinek nélkül, sűrű, teljes íz, ultraszűrt
    Ízesítés nélkül 1 000 g
    Értékelés 3.3/5, 7 recenzję
    13 990 Ft
    (1 399 Ft / 100 g)
  • Trouble Protein Bar

    Trouble Protein Bar

    ⁠–⁠ krémes fehérjeszelet, 29% kiváló minőségű fehérjével, tartósítószerek és színezékek nélkül.
    Kókusz tejcsokoládéval 55 g
    Értékelés 4.8/5, 2443 recenzję
    1 090 Ft
    (1 981,82 Ft / 100 g)
  • Double Trouble Protein Bar

    Double Trouble Protein Bar

    ⁠–⁠ kétrétegű szelet csokoládés bevonattal, 29% minőségi fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül
    Áfonyás sajttorta 55 g
    Értékelés 4.7/5, 1813 recenzję
    1 090 Ft
    (1 981,82 Ft / 100 g)
  • Double Trouble Protein Bar

    Double Trouble Protein Bar

    ⁠–⁠ kétrétegű szelet csokoládés bevonattal, 29% minőségi fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül
    Choco bueno ropogóssal 55 g
    Értékelés 4.6/5, 1801 recenzję
    1 090 Ft
    (1 981,82 Ft / 100 g)
  • Double Trouble Protein Bar

    Double Trouble Protein Bar

    ⁠–⁠ kétrétegű szelet csokoládés bevonattal, 29% minőségi fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül
    Pisztácia 55 g
    Értékelés 4.7/5, 873 recenzję
    1 190 Ft
    (2 163,64 Ft / 100 g)
  • Double Trouble Protein Bar

    Double Trouble Protein Bar

    ⁠–⁠ kétrétegű szelet csokoládés bevonattal, 29% minőségi fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül
    Földimogyoró sós karamellel 55 g
    Értékelés 4.7/5, 2632 recenzję
    1 090 Ft
    (1 981,82 Ft / 100 g)
  • Tonhal saját levében
    Előnyös ár
    Bestseller

    Tonhal saját levében

    ⁠–⁠ szuper lédús és azonnali fogyasztásra kész
    120 g
    Értékelés 4.7/5, 419 recenzję
    890 Ft
    (741,67 Ft / 100 g)
  • Double Trouble Protein Bar

    Double Trouble Protein Bar

    ⁠–⁠ kétrétegű szelet csokoládés bevonattal, 29% minőségi fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül
    Mogyorókrém tejcsokoládéval 55 g
    Értékelés 4.7/5, 2218 recenzję
    1 090 Ft
    (1 981,82 Ft / 100 g)
  • Protein Milkshake

    Protein Milkshake

    ⁠–⁠ krémes ízű tejes fehérjeital, adagonként 33 g fehérje, alacsony laktóztartalommal
    Kakaó 330 ml
    Értékelés 4.7/5, 878 recenzję
    1 150 Ft
    (348,48 Ft / 100 ml)
  • Double Trouble Protein Bar

    Double Trouble Protein Bar

    ⁠–⁠ kétrétegű szelet csokoládés bevonattal, 29% minőségi fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül
    Dupla csokoládé krémmel 55 g
    Értékelés 4.7/5, 1198 recenzję
    1 090 Ft
    (1 981,82 Ft / 100 g)
  • Double Trouble Protein Bar

    Double Trouble Protein Bar

    ⁠–⁠ kétrétegű szelet csokoládés bevonattal, 29% minőségi fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül
    Mogyoróvaj és málnadzsem 55 g
    Értékelés 4.7/5, 794 recenzję
    1 090 Ft
    (1 981,82 Ft / 100 g)
  • Csirkemell
    Előnyös ár

    Csirkemell

    ⁠–⁠ nagy darabokra vágott sovány hús, ellenőrzött gazdaságokból, tartósítószer nélkül
    Sóval és borssal 100 g
    Értékelés 4.8/5, 521 recenzję
    1 090 Ft
    (1 090 Ft / 100 g)
  • Szardínia
    -20 %
    A hét akciója
    Új változat

    Szardínia

    ⁠–⁠ nagy, szaftos húsdarabok, magas fehérjetartalom
    BIO extra szűz olívaolajban
    Értékelés 4.8/5, 230 recenzję
    600 Ft-tól
    Eredeti ár: 750 Ft
    (666,67 Ft-tól / 100 g)
  • Double Trouble Protein Bar

    Double Trouble Protein Bar

    ⁠–⁠ kétrétegű szelet csokoládés bevonattal, 29% minőségi fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül
    Kókuszos-mandulás krém 55 g
    Értékelés 4.7/5, 1807 recenzję
    1 090 Ft
    (1 981,82 Ft / 100 g)
  • Double Trouble Protein Bar

    Double Trouble Protein Bar

    ⁠–⁠ kétrétegű szelet csokoládés bevonattal, 29% minőségi fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül
    Vanília sós karamellel 55 g
    Értékelés 4.7/5, 587 recenzję
    1 090 Ft
    (1 981,82 Ft / 100 g)
  • Protein Milkshake

    Protein Milkshake

    ⁠–⁠ krémes ízű tejes fehérjeital, adagonként 33 g fehérje, alacsony laktóztartalommal
    Vanília 330 ml
    Értékelés 4.7/5, 1011 recenzję
    1 150 Ft
    (348,48 Ft / 100 ml)
  • Protein Granola

    Protein Granola

    ⁠–⁠ nagy ropogós fürtökben sült zabpehely és diófélék, tejfehérje chipsszel gazdagítva, egyszerű nasi vagy tápláló reggelialap.
    Ropogós fahéj 350 g
    Értékelés 4.7/5, 876 recenzję
    3 690 Ft
    (1 054,29 Ft / 100 g)
  • Lazacfilé saját levében
    Előnyös ár

    Lazacfilé saját levében

    ⁠–⁠ a norvég partokról, omega-3-ban gazdag, magas fehérjetartalommal
    170 g
    Értékelés 4.3/5, 262 recenzję
    1 190 Ft
    (700 Ft / 100 g)
  • Protein Milkshake

    Protein Milkshake

    ⁠–⁠ krémes ízű tejes fehérjeital, adagonként 33 g fehérje, alacsony laktóztartalommal
    Kókuszkrém 330 ml
    Értékelés 4.8/5, 841 recenzję
    1 150 Ft
    (348,48 Ft / 100 ml)
  • Trouble Protein Bar

    Trouble Protein Bar

    ⁠–⁠ krémes fehérjeszelet, 29% kiváló minőségű fehérjével, tartósítószerek és színezékek nélkül.
    Csokoládé mogyoróvajjal 55 g
    Értékelés 4.6/5, 1229 recenzję
    1 090 Ft
    (1 981,82 Ft / 100 g)
  • Csirkemell
    -20 %
    A hét akciója

    Csirkemell

    ⁠–⁠ nagy darabokra vágott sovány hús, ellenőrzött gazdaságokból, tartósítószer nélkül
    Sóval és borssal 300 g (3 x 100 g)
    Értékelés 4.8/5, 521 recenzję
    2 712 Ft
    Eredeti ár: 3 390 Ft
    (904 Ft / 100 g)
  • Proteines Jeges Kávé

    Proteines Jeges Kávé

    ⁠–⁠ frissítő ital 33 g tejfehérjével, Robusta kávé diós ízprofillal, laktóz és tartósítószer mentes
    Karamellás latté 330 ml
    Értékelés 4.8/5, 933 recenzję
    1 150 Ft
    (348,48 Ft / 100 ml)
  • Proteines Jeges Kávé

    Proteines Jeges Kávé

    ⁠–⁠ frissítő ital 33 g tejfehérjével, Robusta kávé diós ízprofillal, laktóz és tartósítószer mentes
    Kakaó 330 ml
    Értékelés 4.8/5, 236 recenzję
    1 150 Ft
    (348,48 Ft / 100 ml)
  • Double Trouble Protein Bar
    Újdonság

    Double Trouble Protein Bar

    ⁠–⁠ kétrétegű szelet csokoládés bevonattal, 29% minőségi fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül
    Banános zselé csokoládéban 55 g
    Értékelés 4.7/5, 19 recenzję
    1 090 Ft
    (1 981,82 Ft / 100 g)
  • Tépett marhahús

    Tépett marhahús

    ⁠–⁠ zsenge és lédús, finom pácban főtt húsdarabok, fiatal, fűvel etetett Limousin bikákból
    Só és bors 250 g
    Értékelés 4.8/5, 575 recenzję
    3 190 Ft
    (1 276 Ft / 100 g)
  • Protein Milkshake

    Protein Milkshake

    ⁠–⁠ krémes ízű tejes fehérjeital, adagonként 33 g fehérje, alacsony laktóztartalommal
    Eper 330 ml
    Értékelés 4.6/5, 416 recenzję
    1 150 Ft
    (348,48 Ft / 100 ml)
  • Grass‑Fed Whey Protein
    Ingyenes szállítás

    Grass‑Fed Whey Protein

    ⁠–⁠ fenntartható gazdaságokból, fűvel táplált tehenek tejéből, szteviol‑glikozidokkal édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve
    Vanília 1 000 g
    Értékelés 4.6/5, 3182 recenzję
    16 990 Ft
    (1 699 Ft / 100 g)
  • Kacsapástétom

    Kacsapástétom

    ⁠–⁠ magas hústartalom, nitritek, stabilizátorok és mesterséges tartósítószerek nélkül
    100 g
    Értékelés 4.8/5, 82 recenzję
    1 490 Ft
    (1 490 Ft / 100 g)
  • Egyperces fehérjés zabkása

    Egyperces fehérjés zabkása

    ⁠–⁠ ultra krémes, 25 g fehérje adagonként, magas rosttartalommal
    Kókuszkrém
    Értékelés 4.5/5, 514 recenzję
    3 190 Ft-tól
    (665,83 Ft-tól / 100 g)
  • Egyperces fehérjés zabkása

    Egyperces fehérjés zabkása

    ⁠–⁠ ultra krémes, 25 g fehérje adagonként, magas rosttartalommal
    Fahéjas tekercs 400 g
    Értékelés 4.6/5, 343 recenzję
    3 190 Ft
    (797,50 Ft / 100 g)
  • Pulykamell
    Előnyös ár

    Pulykamell

    ⁠–⁠ Nagy darabokra vágott, zamatos baromfihús, becsületes, etikus gazdaságokból, azonnali fogyasztásra alkalmas
    Sóval és borssal 100 g
    Értékelés 4.8/5, 219 recenzję
    1 090 Ft
    (1 090 Ft / 100 g)
  • BIO mogyoróvaj por
    -20 %
    Előnyös ár
    A hét akciója

    BIO mogyoróvaj por

    ⁠–⁠ 100% kíméletesen pörkölt földimogyoró, magas rost és fehérje tartalommal
    Puha 200 g
    Értékelés 4.6/5, 450 recenzję
    2 632 Ft
    Eredeti ár: 3 290 Ft
    (1 316 Ft / 100 g)
  • BIO Energy Ball

    BIO Energy Ball

    ⁠–⁠ BIO gyümölcsös golyók töltelékkel, magas rosttartalom, vegán és gluténmentes
    Kakaó földimogyoróvajjal 30 g
    Értékelés 4.2/5, 676 recenzję
    590 Ft
    (1 966,67 Ft / 100 g)
  • Makrélafilé extra szűz BIO olívaolajban

    Makrélafilé extra szűz BIO olívaolajban

    ⁠–⁠ porhanyós húsdarabok, fenntartható halászat, fehérjeforrás
    190 g
    Értékelés 4.7/5, 45 recenzję
    2 290 Ft
    (1 205,26 Ft / 100 g)
  • Szardínia extra szűz bio olívaolajban

    Szardínia extra szűz bio olívaolajban

    ⁠–⁠ nagy, lédús darabok, gazdagok omega-3 zsírsavakban és teljes értékű fehérjékben
    190 g
    Értékelés 4.4/5, 32 recenzję
    2 590 Ft
    (1 363,16 Ft / 100 g)
  • -5 %

    Szardínia extra szűz bio olívaolajban

    ⁠–⁠ nagy, lédús darabok, gazdagok omega-3 zsírsavakban és teljes értékű fehérjékben
    3× 190 g
    Értékelés 4.4/5, 32 recenzję
    7 305 Ft
    Eredeti ár: 7 770 Ft
    (1 281,58 Ft / 100 g)
  • Tépett marhahús

    Tépett marhahús

    ⁠–⁠ zsenge és lédús, finom pácban főtt húsdarabok, fiatal, fűvel etetett Limousin bikákból
    Füstölt paprika 250 g
    Értékelés 4.8/5, 285 recenzję
    3 190 Ft
    (1 276 Ft / 100 g)
  • Grass‑fed Collagen Drink + Vitamin C
    Grass-Fed

    Grass‑fed Collagen Drink + Vitamin C

    ⁠–⁠ frissítő instant ital, grass‑fed kollagén peptidekkel, a C‑vitamin hozzájárul a bőr, a csontok és a porc normál állapotához, étrend‑kiegészítő
    Mangó 200 g
    Értékelés 4.8/5, 145 recenzję
    4 990 Ft
    (2 495 Ft / 100 g)
  • Egyperces fehérjés zabkása

    Egyperces fehérjés zabkása

    ⁠–⁠ ultra krémes, 25 g fehérje adagonként, magas rosttartalommal
    Csokoládés brownie 400 g
    Értékelés 4.6/5, 247 recenzję
    3 190 Ft
    (797,50 Ft / 100 g)
  • Grass‑Fed Whey Protein
    3 + 1 díjmentesen
    A hét akciója

    Grass‑Fed Whey Protein

    ⁠–⁠ fenntartható gazdaságokból, fűvel táplált tehenek tejéből, szteviol‑glikozidokkal édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve
    Csokoládé 30 g
    Értékelés 4.4/5, 2017 recenzję
    1 090 Ft
    (3 633,33 Ft / 100 g)
  • Grass‑Fed Whey Protein
    Ingyenes szállítás

    Grass‑Fed Whey Protein

    ⁠–⁠ fenntartható gazdaságokból, fűvel táplált tehenek tejéből, szteviol‑glikozidokkal édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve
    Csokoládé 1 000 g
    Értékelés 4.4/5, 2017 recenzję
    16 990 Ft
    (1 699 Ft / 100 g)
  • Grass‑Fed Whey Protein
    3 + 1 díjmentesen
    A hét akciója

    Grass‑Fed Whey Protein

    ⁠–⁠ fenntartható gazdaságokból, fűvel táplált tehenek tejéből, szteviol‑glikozidokkal édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve
    Sós karamell 30 g
    Értékelés 4.3/5, 2122 recenzję
    1 090 Ft
    (3 633,33 Ft / 100 g)
  • Grass‑Fed Whey Protein

    Grass‑Fed Whey Protein

    ⁠–⁠ fenntartható gazdaságokból, fűvel táplált tehenek tejéből, szteviol‑glikozidokkal édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve
    Pisztácia 30 g
    Értékelés 4.3/5, 499 recenzję
    1 090 Ft
    (3 633,33 Ft / 100 g)
  • Pulykamell
    -14 %
    A hét akciója

    Pulykamell

    ⁠–⁠ Nagy darabokra vágott, zamatos baromfihús, becsületes, etikus gazdaságokból, azonnali fogyasztásra alkalmas
    Sóval és borssal 300 g (3 x 100 g)
    Értékelés 4.8/5, 219 recenzję
    2 627 Ft
    Eredeti ár: 3 090 Ft
    (875,67 Ft / 100 g)
  • BIO hüvelyes tészta
    -14 %
    A hét akciója

    BIO hüvelyes tészta

    ⁠–⁠ BIO minőségben, gluténmentes, villámgyors elkészítés 8 percen belül
    Csicseriborsó gnocchetti 250 g
    Értékelés 4.0/5, 41 recenzję
    1 012 Ft
    Eredeti ár: 1 190 Ft
    (404,80 Ft / 100 g)
  • Sajtos ropi

    Sajtos ropi

    ⁠–⁠ ropogós nasi érlelt lett sajtból, 50% fehérjetartalom, laktózmentes
    Ízesítés nélkül 50 g
    Értékelés 4.7/5, 138 recenzję
    1 290 Ft
    (2 580 Ft / 100 g)
  • Sajtos ropi

    Sajtos ropi

    ⁠–⁠ ropogós nasi érlelt lett sajtból, 50% fehérjetartalom, laktózmentes
    Hagyma, fokhagyma és petrezselyem 50 g
    Értékelés 4.5/5, 29 recenzję
    1 290 Ft
    (2 580 Ft / 100 g)
  • Double Trouble Protein Bar
    Újdonság

    Double Trouble Protein Bar

    ⁠–⁠ kétrétegű szelet csokoládés bevonattal, 29% minőségi fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül
    Arany csokoládé mogyoróval 55 g
    Értékelés 5.0/5, 2 recenzję
    1 090 Ft
    (1 981,82 Ft / 100 g)
  • -5 %

    Sárgaúszójú tonhal filé saját levében

    ⁠–⁠ magas fehérjetartalom, fenntartható halászatból
    3× 200 g
    Értékelés 4.9/5, 97 recenzję
    6 459 Ft
    Eredeti ár: 6 870 Ft
    (1 076,50 Ft / 100 g)
  • Pulykacomb sós lében

    Pulykacomb sós lében

    ⁠–⁠ sovány hús helyi gazdaságokból, gyors és ízletes ételek elkészítéséhez, enyhén fűszerezve
    Sóval és borssal 400 g
    Értékelés 4.8/5, 224 recenzję
    3 690 Ft
    (922,50 Ft / 100 g)
  • Tojásfehérje por

    Tojásfehérje por

    ⁠–⁠ 100% szárított tojás, 81% fehérje 100 g-onként, GMO-mentes, egyéb adalékanyagok nélkül
    500 g
    Értékelés 4.5/5, 70 recenzję
    7 690 Ft
    (1 538 Ft / 100 g)
  • Hántolt tökmag

    Hántolt tökmag

    ⁠–⁠ nem pörkölt magok Dél‑Morvaországból
    300 g
    Értékelés 4.9/5, 39 recenzję
    1 490 Ft
    (496,67 Ft / 100 g)
  • Vegán Protein Crispies

    Vegán Protein Crispies

    ⁠–⁠ ízletes fehérje csipszek 64% növényi eredetű fehérjével
    150 g
    Értékelés 4.1/5, 40 recenzję
    2 490 Ft
    (1 660 Ft / 100 g)
  • Csirkecomb sós lében

    Csirkecomb sós lében

    ⁠–⁠ 98% szaftos hús saját levében, szabad tartásból
    Sóval és borssal 400 g
    Értékelés 4.5/5, 59 recenzję
    3 790 Ft
    (947,50 Ft / 100 g)
  • 87%-os fehérjepor sütéshez

    87%-os fehérjepor sütéshez

    ⁠–⁠ tejsavó-izolátum, a szuper rugalmas textúráért és az alacsonyabb laktóztartalomért
    500 g
    Értékelés 4.9/5, 104 recenzję
    8 790 Ft
    (1 758 Ft / 100 g)
  • Vöröslencse
    -14 %
    A hét akciója

    Vöröslencse

    ⁠–⁠ könnyen emészthető, fehérjében és rostban gazdag, GMO-mentes
    500 g
    Értékelés 4.5/5, 10 recenzję
    757 Ft
    Eredeti ár: 890 Ft
    (151,40 Ft / 100 g)
  • Inaktív élesztőpehely

    Inaktív élesztőpehely

    ⁠–⁠ 50% fehérje, vegán ízesítő
    100 g
    Értékelés 4.8/5, 91 recenzję
    1 090 Ft
    (1 090 Ft / 100 g)
  • Beluga fekete lencse
    -14 %
    A hét akciója

    Beluga fekete lencse

    ⁠–⁠ tele fehérjével és rosttal, gyors elkészítés áztatás nélkül
    300 g
    Értékelés 4.5/5, 16 recenzję
    672 Ft
    Eredeti ár: 790 Ft
    (224 Ft / 100 g)
  • 81%-os fehérjepor sütéshez

    81%-os fehérjepor sütéshez

    ⁠–⁠ tejfehérjék keveréke a tökéletes eredményért a főzés és sütés során
    500 g
    Értékelés 5.0/5, 30 recenzję
    7 090 Ft
    (1 418 Ft / 100 g)
  • Növényi fehérjeszelet

    Növényi fehérjeszelet

    ⁠–⁠ 100%-ban növényi összetétel kiváló minőségű fehérjével fava babból
    Fahéjas latte 50 g
    Értékelés 3.9/5, 701 recenzję
    890 Ft
    (1 780 Ft / 100 g)

Magas fehérjetartalmú élelmiszerek

Az 1924/2006/EK rendelet szerint a magas fehérjetartalmú élelmiszerek azok az élelmiszerek, amelyek energiaértékének legalább 20%-át fehérje teszi ki.

A fehérje azonban nem csak mennyiségről, hanem minőségről is szól, amit az emberi szervezet működéséhez nélkülözhetetlen esszenciális aminosavak alapján lehet meghatározni, amelyeket élelmiszer formájában kell fogyasztani.

Állati fehérjék

Az állati eredetű fehérjéket általában jobb fehérjeforrásnak tartják az esszenciális aminosavak komplex spektruma miatt. A legmagasabb fehérjetartalmú állati források a következők:

növényi fehérjék

A növényi eredetű fehérjéket az esszenciális aminosavak hiányos spektruma miatt alacsonyabb minőség jellemzi, és az állati fehérjékhez képest alacsonyabb a hasznosulásuk. Az egyik legegyszerűbb megoldás a növényi fehérjék helyes kombinálása vagy nagyobb mennyiségben történő fogyasztása. A magas fehérjetartalmú növényi élelmiszerek a következők:

© 2026 Vilgain s.r.o.