Magas fehérjetartalmú

Termékek: 244
Rendezés
:
Alapértelmezett
Szardínia
Bestseller
Szardínia ⁠–⁠ nagy lédús haldarabok, gazdag omega-3-ban, magas fehérjetartalommal
BIO extra szűz olívaolajban 90 g
191
690 Ft
Csirkemell
Csirkemell ⁠–⁠ nagy darabokra vágott sovány hús, ellenőrzött gazdaságokból, tartósítószer nélkül
Sóval és borssal 100 g
1655
1 190 Ft
Trouble Protein Bar
Trouble Protein Bar ⁠–⁠ krémes fehérjeszelet, 29% kiváló minőségű fehérjével, tartósítószerek és színezékek nélkül.
Kókusz tejcsokoládéval 55 g
1772
990 Ft
Válaszd ki a változatot
BIO Földimogyoróvaj-por
BIO Földimogyoróvaj-por ⁠–⁠ 100 % földimogyoró, magas rost- és fehérjetartalommal, 2x kevesebb kalóriával a hagyományos mogyoróvajhoz képest
Puha
1351
3 690 Ft-tól
Double Trouble Protein Bar
Bestseller
Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kétrétegű, csokoládéval bevont mogyorós szelet, 29% magas minőségű fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül.
Földimogyoró sós karamellel 55 g
1989
990 Ft
Double Trouble Protein Bar
Bestseller
Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kétrétegű, csokoládéval bevont mogyorós szelet, 29% magas minőségű fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül.
Mogyorókrém tejcsokoládéval 55 g
1668
990 Ft
Double Trouble Protein Bar
Bestseller
Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kétrétegű, csokoládéval bevont mogyorós szelet, 29% magas minőségű fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül.
Áfonyás sajttorta 55 g
1051
990 Ft
Double Trouble Protein Bar
Bestseller
Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kétrétegű, csokoládéval bevont mogyorós szelet, 29% magas minőségű fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül.
Choco bueno ropogóssal 55 g
1065
990 Ft
Double Trouble Protein Bar
Bestseller
Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kétrétegű, csokoládéval bevont mogyorós szelet, 29% magas minőségű fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül.
Kókuszos-mandulás krém 55 g
1138
990 Ft
Szardínia
Bestseller
Szardínia ⁠–⁠ nagy lédús haldarabok, gazdag omega-3-ban, magas fehérjetartalommal
A saját levében 120 g
275
850 Ft
Double Trouble Protein Bar
Bestseller
Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kétrétegű, csokoládéval bevont mogyorós szelet, 29% magas minőségű fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül.
Dupla csokoládé krémmel 55 g
630
990 Ft
Tonhal saját levében
Bestseller
Tonhal saját levében ⁠–⁠ kézzel feldolgozott, szuper lédús és fenntartható halászatból származik
120 g
1835
990 Ft
Lazacfilé saját levében
Bestseller
Lazacfilé saját levében ⁠–⁠ a norvég partokról, omega-3-ban gazdag, magas fehérjetartalommal
170 g
860
1 290 Ft
Grass-Fed Whey Protein
-12 % eddig 25.1.
Bestseller
Grass-Fed
A hét akciója
Grass-Fed Whey Protein ⁠–⁠ fenntartható brit gazdaságokból származó, fűvel táplált tehenek tejéből, sztíviával édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve.
Vanília 1 000 g
2630
12 238 Ft
13 990 Ft
Trouble Protein Bar
Trouble Protein Bar ⁠–⁠ krémes fehérjeszelet, 29% kiváló minőségű fehérjével, tartósítószerek és színezékek nélkül.
Csokoládé mogyoróvajjal 55 g
905
990 Ft
Double Trouble Protein Bar
Bestseller
Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kétrétegű, csokoládéval bevont mogyorós szelet, 29% magas minőségű fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül.
Mogyoróvaj és málnadzsem 55 g
34
990 Ft
Pulykamell
Pulykamell ⁠–⁠ Nagy darabokra vágott, zamatos baromfihús, becsületes, etikus gazdaságokból, azonnali fogyasztásra alkalmas
Sóval és borssal 100 g
846
1 190 Ft
Tépett marhahús
Tépett marhahús ⁠–⁠ zsenge és lédús, finom pácban főtt húsdarabok, fiatal, fűvel etetett Limousin bikákból
Só és bors 250 g
332
3 190 Ft
Protein Milkshake
Protein Milkshake ⁠–⁠ krémes ízű tejes fehérjeital, adagonként 33 g fehérje, alacsony laktóztartalommal, halal minőség
Kakaó 330 ml
543
1 150 Ft
Kacsa pástétom
Kacsa pástétom ⁠–⁠ magas hústartalom, nitritek, stabilizátorok és mesterséges tartósítószerek nélkül
100 g
164
1 490 Ft
Grass-Fed BIO Marhahús jerky
Grass-Fed
Grass-Fed BIO Marhahús jerky ⁠–⁠ zsenge szárított hús fűvel táplált fiatal szarvasmarhákból, prémium fajták észt legelőkről, 99%-os hústartalommal.
Tengeri só 50 g
70
2 790 Ft
Protein Milkshake
Protein Milkshake ⁠–⁠ krémes ízű tejes fehérjeital, adagonként 33 g fehérje, alacsony laktóztartalommal, halal minőség
Kókuszkrém 330 ml
506
1 150 Ft
Sajtos ropi
Sajtos ropi ⁠–⁠ ropogós snack érett parmezán típusú sajtból, 50% fehérjetartalommal, laktózmentes
50 g
260
1 290 Ft
BIO Szárított steakcsíkok
BIO Szárított steakcsíkok ⁠–⁠ prémium tehénfajtáktól származó szárított húscsíkok, több mint 92% minőségi marhahús minden csomagban, praktikus snack utazáshoz
Tengeri só 25 g
110
1 490 Ft
Double Trouble Protein Bar
Bestseller
Double Trouble Protein Bar ⁠–⁠ kétrétegű, csokoládéval bevont mogyorós szelet, 29% magas minőségű fehérje, tartósítószerek és színezékek nélkül.
Vanília sós karamellel 55 g
30
990 Ft
BIO Energy Ball
Bestseller
BIO Energy Ball ⁠–⁠ hozzáadott cukor nélkül, magas rosttartalommal, vegán és gluténmentes
Kakaó földimogyoróvajjal 30 g
566
590 Ft
Makrélafilé extra szűz bio olívaolajban
Makrélafilé extra szűz bio olívaolajban ⁠–⁠ zsenge húsdarabok, fenntartható haltenyésztés, fehérjében és omega-3 zsírsavakban gazdag
190 g
110
2 290 Ft
Plant Protein Mini Cookies BIO
Plant Protein Mini Cookies BIO ⁠–⁠ 22% növényi fehérje, csokoládébevonat, szuperlágy textúrájú töltött sütitallérok
Kókusz 50 g (2 x 25 g)
516
990 Ft
Marhahúscsíkok
Marhahúscsíkok ⁠–⁠ fehérje nasi füstölt ízzel, prémium minőségű szárított marhahúsból
25 g
126
890 Ft
Marhanyak
Marhanyak ⁠–⁠ zsenge marhahús tartósítószerek nélkül, 98% hús minden csomagban, csak sóval és borssal fűszerezve
100 g
128
1 590 Ft
Protein Milkshake
Protein Milkshake ⁠–⁠ krémes ízű tejes fehérjeital, adagonként 33 g fehérje, alacsony laktóztartalommal, halal minőség
Vanília 330 ml
666
1 150 Ft
Tépett marhahús
Tépett marhahús ⁠–⁠ zsenge és lédús, finom pácban főtt húsdarabok, fiatal, fűvel etetett Limousin bikákból
Füstölt paprika 250 g
181
3 190 Ft
Greens Mix
Bestseller
Greens Mix ⁠–⁠ 13 aktív összetevő, köztük 4 szuperélelmiszer, a Chlorella és a spirulina segít támogatni a vitalitást és az immunrendszert.
Limonádé 300 g
637
9 690 Ft
Tonhalkrém
Tonhalkrém ⁠–⁠ 61% vadon fogott csíkoshasú tonhal, egészséges zsírokban gazdag, finom íz és állag.
75 g
154
1 290 Ft
Proteines Jeges Kávé
Proteines Jeges Kávé ⁠–⁠ frissítő ital 33 g tejfehérjével, Robusta kávé diós ízprofillal, laktóz és tartósítószer mentes, halal minőség
Karamellás latté
548
1 150 Ft
Protein Milkshake
Protein Milkshake ⁠–⁠ krémes ízű tejes fehérjeital, adagonként 33 g fehérje, alacsony laktóztartalommal, halal minőség
Eper 330 ml
127
1 150 Ft
Grass-Fed Whey Protein
3 + 1 díjmentesen
Bestseller
Grass-Fed
A hét akciója
Grass-Fed Whey Protein ⁠–⁠ fenntartható brit gazdaságokból származó, fűvel táplált tehenek tejéből, sztíviával édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve.
Csokoládé 30 g
1636
850 Ft
Grass-Fed Whey Protein
Bestseller
Grass-Fed
Előnyös ár
A hét akciója
Grass-Fed Whey Protein ⁠–⁠ fenntartható brit gazdaságokból származó, fűvel táplált tehenek tejéből, sztíviával édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve.
Csokoládé 1 000 g
1636
12 190 Ft
Grass-Fed Whey Protein
Bestseller
Grass-Fed
Ingyenes szállítás
Grass-Fed Whey Protein ⁠–⁠ fenntartható brit gazdaságokból származó, fűvel táplált tehenek tejéből, sztíviával édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve.
Vanília 2 000 g
2630
22 990 Ft
Grass-Fed Whey Protein
-12 % eddig 25.1.
Bestseller
Grass-Fed
A hét akciója
Grass-Fed Whey Protein ⁠–⁠ fenntartható brit gazdaságokból származó, fűvel táplált tehenek tejéből, sztíviával édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve.
Ízesítés nélkül 1 000 g
7116
12 238 Ft
13 990 Ft
Grass-Fed Whey Protein
3 + 1 díjmentesen
Bestseller
Grass-Fed
A hét akciója
Grass-Fed Whey Protein ⁠–⁠ fenntartható brit gazdaságokból származó, fűvel táplált tehenek tejéből, sztíviával édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve.
Vanília 30 g
2630
850 Ft
Grass-Fed Whey Protein
-12 % eddig 25.1.
Bestseller
Grass-Fed
A hét akciója
Grass-Fed Whey Protein ⁠–⁠ fenntartható brit gazdaságokból származó, fűvel táplált tehenek tejéből, sztíviával édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve.
Fahéjas tekercs 1 000 g
2042
12 238 Ft
13 990 Ft
Grass-Fed Whey Protein
3 + 1 díjmentesen
Bestseller
Grass-Fed
A hét akciója
Grass-Fed Whey Protein ⁠–⁠ fenntartható brit gazdaságokból származó, fűvel táplált tehenek tejéből, sztíviával édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve.
Fahéjas tekercs 30 g
2042
850 Ft
Grass-Fed Whey Protein Isolate
-13 % eddig 25.1.
Grass-Fed
A hét akciója
Grass-Fed Whey Protein Isolate ⁠–⁠ gyorsan felszívódó, természetesen édesített fehérjepor minimális cukorral és zsírral
Vanília 1 000 g
241
16 512 Ft
18 990 Ft
-5 %
Makrélafilé extra szűz bio olívaolajban ⁠–⁠ zsenge húsdarabok, fenntartható haltenyésztés, fehérjében és omega-3 zsírsavakban gazdag
3× 190 g
110
6 459 Ft
6 870 Ft
R2E Pulykahús
R2E Pulykahús ⁠–⁠ sovány hús helyi gazdaságokból, gyors és ízletes étel elkészítéséhez, sóval és borssal ízesítve
400 g
709
3 690 Ft
Vegán Protein Crispies
Vegán Protein Crispies ⁠–⁠ ízletes fehérje csipszek 64% növényi eredetű fehérjével
150 g
104
2 490 Ft
BIO Csicseriboró-lencse kuszkusz
BIO Csicseriboró-lencse kuszkusz ⁠–⁠ gluténmentes, rostban gazdag köret 5 perc alatt kész
400 g
109
2 190 Ft
R2E Csirkehús
R2E Csirkehús ⁠–⁠ szaftos főtt hús ketrecmentes tartásból
400 g
233
3 790 Ft
BIO Mogyoróvajas fehérjeszelet
BIO Mogyoróvajas fehérjeszelet ⁠–⁠ 27% fehérje, növényi alapanyagokból, étcsokoládéval bevonva
40 g
466
890 Ft
87%-os fehérjepor sütéshez
87%-os fehérjepor sütéshez ⁠–⁠ tejsavó-izolátum, a szuper rugalmas textúráért és az alacsonyabb laktóztartalomért
500 g
332
8 790 Ft
Inaktív élesztő por
Inaktív élesztő por ⁠–⁠ 50% fehérje, vegán, sajtos íz
100 g
440
1 090 Ft
Beluga fekete lencse
Beluga fekete lencse ⁠–⁠ tele fehérjével és rosttal, gyors elkészítés áztatás nélkül
300 g
90
790 Ft
Szardínia extra szűz bio olívaolajban
Szardínia extra szűz bio olívaolajban ⁠–⁠ az Atlanti-óceánból, omega-3-ban gazdag, nagy, lédús haldarabok
190 g
58
2 590 Ft
Növényi Fehérjeszelet
Növényi Fehérjeszelet ⁠–⁠ 100%-ban növényi összetétel kiváló minőségű fehérjével fava babból
Fahéjas latte 50 g
837
890 Ft
Protein Cookie
-10 %
Bestseller
A hét akciója
Protein Cookie ⁠–⁠ gluténmentes, lágy keksz, tele minőségi fehérjével és rosttal
Peanut butter chocolate chip 80 g
151
1 071 Ft
1 190 Ft
BIO Protein extrudált kenyér
BIO Protein extrudált kenyér ⁠–⁠ magas fehérje- és rosttartalom, gluténmentes, 100% növényi összetétel
Original 100 g (2 x 50 g)
248
590 Ft
Protein Pancake & Waffle Mix
Protein Pancake & Waffle Mix ⁠–⁠ készítsd el saját fehérje gofrid vagy palacsintád kevesebb mint 10 perc alatt, magas tejfehérje-tartalommal
Natural 700 g
165
6 390 Ft
Marha erőleves-koncentrátum
Marha erőleves-koncentrátum ⁠–⁠ levesekhez és mártásokhoz való ízesítő, a tartalom több mint ¾‑ét marhahús alkotja, egy csomag akár 8 liter alapléhez elegendő, tartósítószer nélkül
300 g
100
3 090 Ft
Protein Crispies
Protein Crispies ⁠–⁠ szuper ropogós fehérjegolyók teljesértékű fehérjével, nagyszerű gabonapehelyhez, zabkásához és joghurthoz.
Ízesítés nélkül 250 g
701
4 890 Ft

Magas fehérjetartalmú élelmiszerek

Az 1924/2006/EK rendelet szerint a magas fehérjetartalmú élelmiszerek azok az élelmiszerek, amelyek energiaértékének legalább 20%-át fehérje teszi ki.

A fehérje azonban nem csak mennyiségről, hanem minőségről is szól, amit az emberi szervezet működéséhez nélkülözhetetlen esszenciális aminosavak alapján lehet meghatározni, amelyeket élelmiszer formájában kell fogyasztani.

Állati fehérjék

Az állati eredetű fehérjéket általában jobb fehérjeforrásnak tartják az esszenciális aminosavak komplex spektruma miatt. A legmagasabb fehérjetartalmú állati források a következők:

növényi fehérjék

A növényi eredetű fehérjéket az esszenciális aminosavak hiányos spektruma miatt alacsonyabb minőség jellemzi, és az állati fehérjékhez képest alacsonyabb a hasznosulásuk. Az egyik legegyszerűbb megoldás a növényi fehérjék helyes kombinálása vagy nagyobb mennyiségben történő fogyasztása. A magas fehérjetartalmú növényi élelmiszerek a következők:

Mutass többet Mutass kevesebbet