Sült zabkása linzeri sütemény módra

20 perc
Kommentek
Sült zabkása linzeri sütemény módra

Ki ne szeretné a linzeri süteményt? És miért ne ennéd reggelire? Készíts sült zabkását linzeres cookie dough‑val, ami nemcsak karácsony napján tökéletesen eltelít, de még mosolyt is csal az arcodra!

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 513 kcal
  • 44 g szénhidrát
  • 23 g zsír
  • 30 g fehérje

1 adag

Alapként:
Tetejére:

Elkészítés

  1. Sült zabkása linzeri sütemény módraEgy tálba tedd a tojást és a banánt, majd villával törd össze. Ezután keverd bele a darált zabpelyhet, amit előzőleg összekevertél sütőporral, adj hozzá fehérjét, mandulalisztet, őrölt vaníliát, és az állagtól függően egy kevés tejet.

  2. Öntsd a keletkezett tészta felét egy tűzálló tálba, a közepére tégy egy kanál Vilgain Edible Cookie Dough linzer ízesítéssel-t . Ezután öntsd rá a tészta másik felét. Süsd  5‑10 percig  175 °C‑on.Sült zabkása linzeri sütemény módra

  3. A sült kására tegyél egy kanál lekvárt, és ízlés szerint adj hozzá egy darab linzer süteményt.Sült zabkása linzeri sütemény módra

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Reggeli pohárban - őszi overnight oats 4x másképp

Reggeli pohárban - őszi overnight oats 4x másképp

Zabkása 3-szor másképp: mikrohullámú sütőből, főzés nélkül és klasszikusan

Zabkása 3-szor másképp: mikrohullámú sütőből, főzés nélkül és klasszikusan

Sült zabpehely

Sült zabpehely

Protein overnight oats pohárban

Protein overnight oats pohárban

Protein zabkása reggelire, edzés után vagy egész napra

Protein zabkása reggelire, edzés után vagy egész napra

Banánkenyér ízű sült zabkása

Banánkenyér ízű sült zabkása

Éjszakai zabkása mogyoróvajjal

Éjszakai zabkása mogyoróvajjal

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Szex a tepsiben, avagy tökéletes desszert mindössze 82 kcal adagonként

Vakondtúrás torta pohárban

Vakondtúrás torta pohárban

Míša desszert pohárban

Míša desszert pohárban

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta

Tönkölylisztből készült egészséges mézeskalács palacsinta

Egészséges tojáskrém

Egészséges tojáskrém

Tonhalkrém cottage sajttal és tojással

Tonhalkrém cottage sajttal és tojással