Egészséges brownie sajttorta

Elkészítési idő: 50 perc
Kommentek
46

Ki szereti itt a sajttortát? És ki ne szeretné a brownie‑t... Fogadni mernénk, hogy mindenki legalább mindkét kezét felemeli. Ha ezt a kettőt összehozod, csakis egy tepsinyi végtelen élvezet születhet belőle. Természetesen egészséges köntösben, tele fehérjével és egészséges alapanyagokkal – szuper választás édes lazuláshoz vagy uzsonnának... 😍

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 390 Ft
2 390 Ft

1 adag tartalma 1 darab brownie

  • 209 kcal
  • 11 g szénhidrát
  • 13 g zsír
  • 12 g fehérje
12 adag

12 adag

A brownie tésztához:
A sajttorta réteghez:
Tetejére:
  • cseresznye dzsem
Új ablakban nyílik meg

Elkészítés

  1. Melegítsd elő a sütőt 180 °C‑ra.

  2. Kezdd a brownie tésztával. Az egyszerűbb tájékozódás érdekében a brownie részről tésztaként, a cheesecake részről pedig rétegként fogunk beszélni.

    Egy nagyobb tálban keverd össze az összes száraz hozzávalót – mindkét lisztet, a kakaót és a datolyacukrot.

  3. Olvaszd fel a csokoládét a ghível együtt mikróban vagy vízgőz felett. Keverd simára, majd öntsd hozzá az előző lépésben elkészített száraz hozzávalókhoz.Egészséges brownie sajttorta

  4. Üss egy tojást egy tálba, önts hozzá 100 ml tejet, és készíts sűrű tésztát.Egészséges brownie sajttortaEgészséges brownie sajttorta

  5. Ezután készítsd el a cheesecake réteget. Egyszerűen keverd össze és habosítsd fel az összes szükséges hozzávalót, és már kész is vagy.

  6. Na és kezdődhet a rétegezés!

    Terítsd el a sütőpapírral bélelt tepsi alján a brownie tészta 2/3-át. Mi egy 22x16 cm‑es tepsit használtunk. Ezután következik a cheesecake réteg, amit egyenletesen kenj el a brownie tésztán.

  7. A maradék 1/3 tésztához adj hozzá körülbelül 30 ml tejet, hogy folyékonyabb legyen, és könnyebben lehessen vele dolgozni. A tésztából készíts pöttyöket a sajttorta réteg tetejére, majd egy pálcika segítségével körkörös mozdulatokkal alakítsd márványossá.Egészséges brownie sajttortaEgészséges brownie sajttorta

  8. Ugyanezt az eljárást ismételd meg a lekvárral is.Egészséges brownie sajttortaEgészséges brownie sajttorta

  9. Süsd előmelegített sütőben körülbelül 35 percig.Egészséges brownie sajttorta

  10. Mielőtt nekilátnál az eredménynek, ne felejtsd el lefotózni, és posztolni Instagramra a @vilgainrecepty megjelöléssel.

    Jó étvágyat kívánunk! :)Egészséges brownie sajttortaEgészséges brownie sajttortaEgészséges brownie sajttorta

A receptben használt termékek

Kapcsolódó receptek

Tiramisu Brownie recept

Zabpelyhes céklás brownie süti

Cukkini brownie recept

Fitness Míša sajttorta

Gluténmentes brownie recept

Bögrés brownie recept

Fit mogyorós sajttorta pohárban

Áfonyás sajttorta mascarponéból és túróból

Extra csokoládés sajttorta tepsiben

Meggyes csokoládés túrós brownie

Egészséges mákos cheesecake gyümölcsös feltéttel

Sütés nélküli fit oreo sajttorta túróból és ricottából

Almás sajttorta tepsiben

Áfonyás sajttorta tepsiben

Szex a tepsiben 82 kcal adagonként