Grillezett hermelin dióval és áfonyával

20 perc
Kommentek
Grillezett hermelin dióval és áfonyával

A grillszezon ismét teljes lendületben van, ezért hoztunk egy újabb tippet nem csak vegetáriánusoknak. A szilárd kérgű, de krémes belsejű Hermelin ideális édes áfonyával kombinálva. Ropogós elemként ezúttal karamellizált diót választottunk, és kóstolás után egyszerűen nem találunk szavakat. 🤤 Ti viszont mindenképp írjátok meg kommentben vagy a @vilgainrecepty oldalon, hogy ízlett ez a kombináció.

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 587 kcal
  • 36 g szénhidrát
  • 37 g zsír
  • 25 g fehérje

4 adag

Elkészítés

  1. Grillezett hermelin dióval és áfonyávalA Hermelínt mindkét oldalán kend meg olívaolajjal, sózd és borsozd ízlés szerint.

  2. A diót vágd kisebb darabokra.

  3. Grillserpenyőben vagy grillen közepes lángon süsd meg a hermelint mindkét oldalán, amíg aranybarna és puha nem lesz (kb. 3‑4 perc oldalanként). Közben egy kis serpenyőben melegítsd fel a mézet a citromhéjjal és citromlével, add hozzá az apróra vágott dióféléket, és enyhén pirítsd meg.

  4. Helyezd a grillezett hermelínt egy tányérra, add hozzá a diókeveréket, és tegyél a tetejére egy kanál áfonyakompótot. Ajánljuk, hogy dobj rá egy ágacska kakukkfüvet is.

    Ha nem rajongsz az áfonyáért, remekül illik hozzá bármilyen más kedvenc lekvár vagy chutney is.

  5. És már tálalható is! A hermelin tökéletesen kiegészíti a kedvenc salátádat és a pirított toastkenyeret.

    Jó étvágyat kívánunk! :)

    Grillezett hermelin dióval és áfonyávalGrillezett hermelin dióval és áfonyával

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Édesburgonya hasábok sütőben

Édesburgonya hasábok sütőben

Sertésnyárs tepsiben burgonyával

Sertésnyárs tepsiben burgonyával

Csirkés pizzás toastok

Csirkés pizzás toastok

Sült csirkemell paradicsomos szósszal és sajttal

Sült csirkemell paradicsomos szósszal és sajttal

Töltött portobello gombafejek

Töltött portobello gombafejek

Cukkinifasírtok a sütőben

Cukkinifasírtok a sütőben

BLT szendvics

BLT szendvics

Sült zöldség hasábok fokhagymás mártogatóssal

Sült zöldség hasábok fokhagymás mártogatóssal

Tojásos omlett zöldséggel és sajttal

Tojásos omlett zöldséggel és sajttal

Fitness szendvics füstölt lazaccal

Fitness szendvics füstölt lazaccal

Zöldségnyársak joghurtos-fűszeres mártogatóssal

Zöldségnyársak joghurtos-fűszeres mártogatóssal

Grillezett töltött portobello

Grillezett töltött portobello

Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással

Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással

Csirke quesadilla cheddarral fajitas stílusban

Csirke quesadilla cheddarral fajitas stílusban

Házi készítésű csirkefalatkák kukoricapehelyben

Házi készítésű csirkefalatkák kukoricapehelyben