Apple pie: a klasszikus amerikai almás pite
Lisztmentes mákos torta túróval és lekvárral
Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással
Házi csokoládéval bevont túrós rudak
Fermentált zöldségek a jó emésztésért és az immunitásért
Egészséges mákos cheesecake gyümölcsös feltéttel
Egészséges almás talkedli liszt nélkül, csak zabpehellyel
Zabkása 3-szor másképp: mikrohullámú sütőből, főzés nélkül és klasszikusan
Banános muffin fehérjével és csokoládéval
Egészséges túrós desszert pohárban gyümölccsel
Házi fehérjepuding vanília-banán ízesítéssel
Japán ramen: egy egyszerű és gyors leves
Csirkemell édes-savanyú mártásban
Egészséges sárgarépa keksz zabpehelyből
Protein tarkedli acidophilus tejből
Házi mézes-csokoládés granola
Amerikai csokoládés tönkölylisztből készült cookies
