Receptek burgonyával
Szekció
Címkék
Konyha
Időszak
Összetevők
- Burgonya – aktív szűrő (43)
Íz
Előkészítési idő
43 recept található
-
-
Francia rakott burgonya
-
Csirkehús tejszínes mártással
-
Pásztorpite, más néven cottage pie
-
Zöldséges tortilla wrap recept
-
Borscs marhahússal
Elkészítési idő: 50 perc -
Sült karfiol burgonyával és tojással
Elkészítési idő: 60 perc -
Sajtos burgonyalepények házi mártogatóssal
Elkészítési idő: 40 perc -
Házi sült krumpli sütőben
Elkészítési idő: 25 perc -
Svéd húsgolyók burgonyapürével
-
Csirkés mexico bowl
-
Házi rántott sajt sütőben
-
3 összetevős csirke nuggets recept
Elkészítési idő: 30 perc -
Hokkaidó leves kókusztejjel
-
Marhagulyásleves
Elkészítési idő: 30 perc -
Tanyasi burgonya szalonnával
Elkészítési idő: 60 perc -
Pizza burgonyából
-
Rakott burgonya darált hússal és paradicsomszósszal
-
Házi burgonya krokett sütőben
-
Sült burgonyasaláta
-
Sült zöldséges saláta csirkehússal
Elkészítési idő: 60 perc -
Rakott burgonya lazaccal és spenóttal
-
Patatas bravas: spanyol sült burgonya
-
Zöldséges sabdží
Elkészítési idő: 45 perc
Burgonyás receptek
A burgonya tipikus cseh köret, amelyet millióféleképpen el lehet készíteni – a héjában főtt burgonyától kezdve, a főtt, sült vagy tört burgonyán át egészen a hasábburgonyáig és a burgonyapüréig. Táplálkozási szempontból a burgonya különösen ideális diétához, mivel száraz állapotban összehasonlítva ugyanannyi energiáért majdnem ötször annyit ehetsz belőle, mint gabonafélékből. Emellett jó C‑vitamin és más mikrotápanyag forrás. Bár fehérjét viszonylag keveset tartalmaz, azok viszont kiváló minőségűek – többek között minden BCAA‑t is megtalálsz bennük.
Ha a klasszikus burgonyás ételek már unalmasak számodra, kevésbé hagyományos receptekkel új szintre emelheted őket. Ne hagyd ki például a rakott burgonyát darált hússal, a virális sült burgonyasalátát vagy a hasselback burgonyát.