Csokoládés palacsinta túróval

40 perc
Kommentek
Csokoládés palacsinta túróval

Egy egyszerű alap palacsinta receptet keresel? Akkor a legjobb helyen jársz! Ez a csokoládés palacsinta recept soha nem fog cserben hagyni. Nem csak reggelire ideális egy lassú reggelen, de minden édes étel és desszert kedvelőjének, aki váratlanul meglátogat, a szemét is letörli. Ja, és említettük már, hogy a legjobb benne az is, hogy azzal ízesítheted, amit a legjobban szeretsz?

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 99 kcal
  • 13 g szénhidrát
  • 5 g zsír
  • 5 g fehérje

12 adag

Palacsintához:
A tetején:

Elkészítés

  1. Csokoládés palacsinta túróvalKészíts egy turmixgépet, és öntsd bele a tejet, a tojást, az olvasztott ghee vajat és a vaníliakivonatot.

  2. Ezután add hozzá az összes száraz hozzávalót, és turmixold simára.

  3. Hagyd a tésztát legalább 10 percig pihenni.

  4. Közben készítsd el a túrót, és édesítsd sztévia cseppekkel.

  5. Melegíts fel egy serpenyőt, fújd k be ghee vaj spray‑jel, és fokozatosan süsd meg a palacsintákat.Csokoládés palacsinta túróval

  6. Kend meg a palacsintákat málnalekvárral és túróval, csomagold be, és tedd a tetejére a csokoládés prebiotikus öntetet. Tegyél hozzá néhány málnát - ízlés szerint frisset vagy fagyasztva szárítottat - és kókuszreszeléket a díszítéshez.

  7. Jó étvágyat!Csokoládés palacsinta túróvalCsokoládés palacsinta túróval

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Banános talkedli fehérjével

Banános talkedli fehérjével

Egészséges zabpehely túrós talkedli

Egészséges zabpehely túrós talkedli

Teljes kiőrlésű palacsinta

Teljes kiőrlésű palacsinta

Banános palacsinta

Banános palacsinta

Fehérjés zabpalacsinta görög joghurttal és lekvárral

Fehérjés zabpalacsinta görög joghurttal és lekvárral

Zabpehelyből készült palacsinta

Zabpehelyből készült palacsinta

Gluténmentes palacsinta rizslisztből

Gluténmentes palacsinta rizslisztből

Túrós palacsintatorta

Túrós palacsintatorta

Egészséges spenótos palacsinta

Egészséges spenótos palacsinta

Fehérjés kefires palacsinta zabpehelylisztből

Fehérjés kefires palacsinta zabpehelylisztből

Protein tarkedli acidophilus tejből

Protein tarkedli acidophilus tejből

Vakondtúrás torta pohárban

Vakondtúrás torta pohárban

Sült zabpehely

Sült zabpehely

Míša desszert pohárban

Míša desszert pohárban

Protein overnight oats pohárban

Protein overnight oats pohárban