Smoothie bowl erdei gyümölcsökkel

10 perc

Remek ízű, tele van vitaminokkal, és elkészítése csak néhány percet vesz igénybe. Ilyen a mi krémes smoothie‑nk, amely elegendő energiát biztosít, miközben kényezteti az ízlelőbimbóidat.

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

BIO mogyoróvaj – 350 g – 100% finoman levegőn pörkölt földimogyoróból és sóból

2 190 Ft

Grass‑Fed Whey Protein – 2 000 g – fenntartható gazdaságokból, fűvel táplált tehenek tejéből, szteviol‑glikozidokkal édesítve, alacsony hőmérsékleten ultraszűrve

28 990 Ft

BIO Kakaóbab töret – 250 g – pörköletlen, gazdag csokoládés ízzel

4 090 Ft

3 599 Ft

Granola – 400 g – sült pelyhek és diófélék nagy, ropogós fürtökben, kis tételekben, kézzel feldolgozva a maximális frissesség érdekében.

Szárazon pörkölt földimogyoró – 1 000 g – nassolnivaló, amely gazdag minőségi zsírokban, hozzáadott olaj nélkül, tele növényi fehérjével

2 790 Ft

1 adag tartalma 1 smoothie bowl

564 kcal
63 g szénhidrát
22,7 g zsír
27 g fehérje

1 adag

Smoothie bowl

1 banán
100 g fagyasztott málna
1 kanál mogyoróvaj
1 teáskanál karob
15 g vaníliafehérje
100 ml tej

Díszítés

1 kanál kakaóbabokból
1 kanál granola
1 kanál földimogyoró
1 kanál fagyasztott gyümölcs

Elkészítés

Az összes hozzávalót a smoothie bowlhoz egymás után a turmixgépbe tesszük, és krémes állagúra turmixoljuk.
A smoothie bowl‑unkat díszíthetjük granolával, kakaóbabbal, földimogyoróval vagy extra fagyasztott gyümölccsel.
Jó étvágyat kívánunk! :)