Veled is előfordul, hogy rád tör az édesség utáni vágy, amit egy sima gyümölcs nem csillapít, és közben nincs kedved bonyolult desszertet készíteni, amihez amúgy is hiányzik otthon a legtöbb hozzávaló?
Ilyenkor mi ehhez a szuperhabos, villámgyors finomsághoz nyúlunk, amely gazdag csokoládés ízével még a legegészségesebb finomságok legnagyobb ellenfeleit is megtéveszti. Mindezt úgy, hogy a főszereplőt – az avokádót – általában bárhol máshol keresnéd, csak nem egy desszertben.
A recepthez felhasznált összetevők beszerzése
1 adag tartalma
- 273 kcal
- 20 g szénhidrát
- 16 g zsír
- 14 g fehérje
2 adag
- 1 avokádó
- 1/2 banán
- 30 g csokoládéfehérje
- 1 kanál kakaó
- 1 teáskanál méz
- 15 g étcsokoládé
- 30 g fagyasztott málna
Elkészítés
-
-
A csokoládét néhány másodpercig hagyjuk megolvadni a mikrohullámú sütőben.
-
Az összes hozzávalót a málnán kívül turmixgépben összeturmixoljuk.
-
Friss gyümölccsel díszítjük és poharakban vagy tálkákban tálaljuk.
-
Ne felejtsd el megosztani alkotásaidat az Instagramon a #aktinrecepty hashtaggel, mielőtt belevágsz!
Jó étvágyat!
