Veled is előfordul, hogy rád tör az édesség utáni vágy, amit egy sima gyümölcs nem csillapít, és közben nincs kedved bonyolult desszertet készíteni, amihez amúgy is hiányzik otthon a legtöbb hozzávaló?

Ilyenkor mi ehhez a szuperhabos, villámgyors finomsághoz nyúlunk, amely gazdag csokoládés ízével még a legegészségesebb finomságok legnagyobb ellenfeleit is megtéveszti. Mindezt úgy, hogy a főszereplőt – az avokádót – általában bárhol máshol keresnéd, csak nem egy desszertben.

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

Grass‑Fed Whey Protein – 1 000 g – fűvel táplált tehenek tejéből, fenntartható gazdaságokból, sztéviával édesítve, alacsony hőmérsékleten ultrafilterezve

13 990 Ft

Virágméz – 720 g – cseh méhésztől a Jesenyíky Tájvédelmi Körzet tiszta vidékéről

3 590 Ft

Táblacsokoládé – 85 g – minőségi csokoládé single origin kakaóbabból, magas kakaóaránnyal, fényezőanyagok és lecitinek nélkül

2 190 Ft

1 adag tartalma

273 kcal
20 g szénhidrát
16 g zsír
14 g fehérje

2 adag

1 avokádó
1/2 banán
30 g csokoládéfehérje
1 kanál kakaó
1 teáskanál méz
15 g étcsokoládé
30 g fagyasztott málna

Elkészítés

Meghámozzuk az avokádót és a banánt, majd nagyobb darabokra vágjuk.
A csokoládét néhány másodpercig hagyjuk megolvadni a mikrohullámú sütőben.
Az összes hozzávalót a málnán kívül turmixgépben összeturmixoljuk.
Friss gyümölccsel díszítjük és poharakban vagy tálkákban tálaljuk.
Ne felejtsd el megosztani alkotásaidat az Instagramon a #aktinrecepty hashtaggel, mielőtt belevágsz!
Jó étvágyat!

A receptben használt termékek