A minőségi ketchup, a magas hústartalmú sonka és a sajt kombinációja sosem okoz csalódást! A mi one minute wrapunkban pedig a legfinomabb. Mindössze 4 hozzávaló elég egy nagyszerű reggeli vagy vacsora elkészítéséhez. Vágjunk is bele!
A recepthez felhasznált összetevők beszerzése
1 adag tartalma
- 650 kcal
- 55 g szénhidrát
- 30 g zsír
- 40 g fehérje
1 adag
1 adag
- 1 Vilgain wrap
- 3 szelet sonka
- 1 mozzarella
- 1 kanál Vilgain csípős ketchup
Elkészítés
-
-
A felmelegített wrapot megkenjük ketchuppal.
-
Hozzáadjuk a sonkaszeleteket és a mozzarellaszeleteket.
-
A wrapot félbehajtjuk, és a széleit villával egymáshoz nyomjuk.
-
Forrólevegős sütőben 12 percig, vagy sütőben 180 °C‑on 15 percig sütjük ropogósra.
-
A kész wrapot felvágjuk, és zöldséggel tálaljuk.
-
Jó étvágyat kívánunk! :)
