A gofri édes reggeliként klasszikus. Mi lenne, ha most sósan próbálnád ki?
A recepthez felhasznált összetevők beszerzése
4 390 Ft
3 190 Ft
2 684 Ft
1 adag tartalma
- 405 kcal
- 34 g szénhidrát
- 22 g zsír
- 20 g fehérje
1 adag
1 adag
Gofri (8 darab)
- 300 ml tej
- 250 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
- 1 teáskanál sütőpor
- 1 tojás
- 20 g ghí
- olívaolaj spray
- 3 csipetnyi só
Szendvics
- sós BBQ Bacon mogyoróvaj
- krém
- madársaláta
- 1/2 paradicsom
- 1 tojás
Elkészítés
-
-
Összekeverjük a lisztet, tejet, sütőport, tojást, olvasztott ghee‑t és sót, majd tésztát gyúrunk.
-
A gofrisütőben aranybarnára sütjük (kb. 10 percig), közben elkészítjük a tükörtojást.
-
Sütés után megkenjük krémekkel, hozzáadjuk a paradicsomot, a galambbegysalátát és a tükörtojást.
-
Jó étvágyat kívánunk! :)
