Banános muffin fehérjével és csokoládéval
Bögre főzz: A leggyorsabb fehérje mug cake ala banánkenyér
Egészséges túrós desszert pohárban gyümölccsel
Fitness vakondtúrás torta túróval és fehérjével
Csokis banános mug cake mikrohullámú sütőben
Házi fehérjepuding vanília-banán ízesítéssel
Japán ramen: egy egyszerű és gyors leves
Csirkemell édes-savanyú mártásban
Tojásos omlett zöldséggel és sajttal
Egészséges sárgarépa keksz zabpehelyből
Sós zabkása tojással, sonkával és avokádóval
Házi mézes-csokoládés granola
Amerikai csokoládés tönkölylisztből készült cookies
Egészséges banánkenyér zabpehellyel
