Céklachipsz

35 perc
Kommentek
Céklachipsz
illusztratív kép, forrás: tasteofhome.com

Valami sósra és ropogósra vágysz? Akkor jó helyen jársz! Ezek az egyszerű cékla chipszek az egészségesebb alternatívái a sós snackeknek. Ízlés szerint fűszerezheted őket, és ha valamilyen joghurtos vagy más mártogatóst vagy szószt adsz hozzájuk, biztosan nem nyúlsz mellé!

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 327 kcal
  • 30 g szénhidrát
  • 19 g zsír
  • 5,1 g fehérje

1 adag

Elkészítés

  1. Melegítsd elő a sütőt 180°C‑ra.

  2. A céklát alaposan mosd meg és hámozd meg.

  3. Mandolinával vagy éles késsel vágd a céklát a lehető legvékonyabb szeletekre – minél vékonyabbak a szeletek, annál ropogósabbak lesznek a chipsek.

  4. A céklaszeleteket alaposan töröld szárazra papírtörlővel, hogy a lehető legszárazabbak legyenek.

  5. Egy tálban keverd össze a céklaszeleteket olívaolajjal, majd ízlés szerint adj hozzá sót és borsot. Mi még rozmaringot és kakukkfüvet is tettünk hozzá, de ez már az Te ízlésedtől függ.

  6. Terítsd szét egyenletesen a céklaszeleteket egy sütőpapírral bélelt tepsin úgy, hogy ne fedjék egymást.

  7. Süsd előmelegített sütőben körülbelül 15‑20 percig, vagy amíg a chipsek ropogósak nem lesznek. Ügyelj arra, hogy ne égjenek meg, ezért sütés közben forgasd meg őket.

  8. Sütőből kivéve hagyd a chipset a tepsin kihűlni – így még ropogósabbak lesznek.

  9. Tálald kedvenc mártogatósoddal. Jó étvágyat!

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Házi készítésű csirkefalatkák kukoricapehelyben

Házi készítésű csirkefalatkák kukoricapehelyben

Édesburgonya hasábok sütőben

Édesburgonya hasábok sütőben

Házi készítésű tortilla nachos két mártogatóssal

Házi készítésű tortilla nachos két mártogatóssal

Céklakrém

Céklakrém

Céklafasírt balkáni sajttal

Céklafasírt balkáni sajttal

Cukkinifasírtok a sütőben

Cukkinifasírtok a sütőben

Céklakrém tojással

Céklakrém tojással

Rózsaszín tészta céklaszósszal

Rózsaszín tészta céklaszósszal

Sült zöldség hasábok fokhagymás mártogatóssal

Sült zöldség hasábok fokhagymás mártogatóssal

Gluténmentes cukkini nuggets forrólevegős sütőből

Gluténmentes cukkini nuggets forrólevegős sütőből

Vakondtúrás torta pohárban

Vakondtúrás torta pohárban

Míša desszert pohárban

Míša desszert pohárban

Sült zabpehely

Sült zabpehely

Protein overnight oats pohárban

Protein overnight oats pohárban

Caesar wrap ropogós csirkével

Caesar wrap ropogós csirkével