Céklakrém tojással

15 perc
Kommentek
2
Céklakrém tojással

Kenceficéből sosem elég. Nekünk van egy tojásos változatunk, ami ráadásul gyönyörű színes is. Minden vendéget lenyűgözhetsz vele, de szilveszteri falatkákhoz is remekül illik.

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 130 kcal
  • 4 g szénhidrát
  • 10 g zsír
  • 6 g fehérje

4 adag

Kenéshez
  • 200 g legelők
  • 100 g céklák
  • 2 tojás
  • 1 teáskanál dijoni mustár
Ízesítéshez
Adagoláshoz
  • Vilgain keksz BIO

Elkészítés

  1. Főzd meg a tojásokat keményre, majd hagyd kihűlni. Tisztítsd meg, vágd kockákra, és tedd egy nagyobb tálba.

    A tojásokhoz reszelj finomra céklát. Javasoljuk, hogy könnyítsd meg a dolgodat, és használj előfőzött, vákuumcsomagolt céklát.

    Céklakrém tojással

  2. Add a keverékhez a krémsajtot (vagy más krémsajtot), egy teáskanál dijoni mustárt, sót, borsot és egy kevés citromlevet. Alaposan keverd össze, majd ízesítsd tovább ízlés szerint.

  3. Tálald kenyérrel vagy ropogós krékerekkel. Tálaláskor díszítheted főtt, szeletekre vágott tojással, megszórhatod zsázsával, és kiegészítheted zöldségekkel.Céklakrém tojással

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Egészséges tojáskrém

Egészséges tojáskrém

Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással

Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással

Csirke quesadilla cheddarral fajitas stílusban

Csirke quesadilla cheddarral fajitas stílusban

Vakondtúrás torta pohárban

Vakondtúrás torta pohárban

Házi készítésű csirkefalatkák kukoricapehelyben

Házi készítésű csirkefalatkák kukoricapehelyben

Csirkemell édes-savanyú mártásban

Csirkemell édes-savanyú mártásban

Míša desszert pohárban

Míša desszert pohárban

Sült zabpehely

Sült zabpehely

Avokádós spagetti

Avokádós spagetti

Egészséges tésztasaláta fehér joghurttal és tojással

Egészséges tésztasaláta fehér joghurttal és tojással

Gnocchi csirkével és pestóval egy serpenyőből

Gnocchi csirkével és pestóval egy serpenyőből

Protein overnight oats pohárban

Protein overnight oats pohárban

Caesar wrap ropogós csirkével

Caesar wrap ropogós csirkével

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Morzsás sütemény túróval és gyümölccsel

Tészta paradicsomszósszal és mozzarellával

Tészta paradicsomszósszal és mozzarellával