Szereted a Bounty‑t, de egészségesen szeretnél táplálkozni? Akkor ez a Bounty pohárdesszert recept pont neked való! Nagyon egyszerű elkészíteni, tele van fehérjével, felfrissít és elűzi az édesség utáni vágyat.
És mit kívánhatnál még egy desszerttől? Vágj is bele!
1 adag tartalma
- 395 kcal
- 24 g szénhidrát
- 20 g zsír
- 30 g fehérje
2 adag
- 500 g zsírszegény túró
- 40 g kókusz
- 20 g kókuszdió szirup
- 50 ml tej
- 20 g tört csokoládé
- 1 teáskanál kókuszvaj
- kókuszreszelék
Elkészítés
-
-
Vízfürdőben olvaszd fel az étcsokoládét egy teáskanál kókuszvajjal.
-
Most már csak készíts elő 2 poharat, oszd el egyenletesen a keveréket bennük, és a tetejét öntsd le olvasztott csokoládéval. Megszórhatod még kókuszchipsszel is.
-
Tedd be a hűtőbe legalább 2 órára, de legjobb egy éjszakára. Ezután már csak élvezd!
Jó étvágyat.
