Pita kenyér tépett csirkehússal

20 perc
Kommentek
Pita kenyér tépett csirkehússal

Vilgain csirkemellel igazi varázslatokat lehet művelni a konyhában! Ezúttal házi coleslaw‑val együtt tettük bele az új pita kenyerünkbe, és ezt a receptet csak ajánlani tudjuk! Villámgyors étel, ideális például úti ebédnek, gyors vacsorának vagy dobozos fogásnak. Vágj is bele. :)

A recepthez felhasznált összetevők beszerzése

1 adag tartalma

  • 533 kcal
  • 70,7 g szénhidrát
  • 16,8 g zsír
  • 22,6 g fehérje

2 adag

  • 170 g Vilgain pita kenyér
  • 2 sárgarépa
  • 100 g vöröskáposzta
  • 1 alma
  • 1/2 hagyma
  • menta
  • citromlé
  • 200 g savanyú tejföl
  • 1 teáskanál Vilgain dijoni mustár
  • tengeri só
  • fehér bors
  • 100 g Vilgain csirkemell
  • újhagyma

Elkészítés

  1. Pita kenyér tépett csirkehússalA sárgarépát és az almát hámozd meg, majd reszeld durvára. A vörös káposztát mosd meg, és vágd vékony csíkokra. A hagymát szeleteld félkarikákra.

  2. A zöldséghez add hozzá a tejfölt, a dijoni mustárt, az apróra vágott mentát vagy más fűszernövényeket ízlés szerint (koriander, petrezselyem...), locsold meg citrommal, sózd meg és borsozd meg. A salátát alaposan keverd össze.

  3. A pitakenyeret háromnegyedig vágd be, majd töltsd meg coleslaw‑val és csirkedarabokkal.

    TIPP: A pitakenyeret egy kis ideig meg is piríthatod, így ropogósabb lesz, és csökkenti az elázás esélyét.

  4. Szórd meg újhagymával, és tálald, jó étvágyat!Pita kenyér tépett csirkehússalPita kenyér tépett csirkehússal

A receptben használt termékek

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Török tojás joghurttal

Török tojás joghurttal

Sült tészta tépett csirkehússal

Sült tészta tépett csirkehússal

Tortilla tépett csirkehússal

Tortilla tépett csirkehússal

Tépett csirkehús curryvel és kókusztejjel

Tépett csirkehús curryvel és kókusztejjel

Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással

Fit cukkini és sárgarépa tócsni fokhagymás mártással

Csirke quesadilla cheddarral fajitas stílusban

Csirke quesadilla cheddarral fajitas stílusban

Házi készítésű csirkefalatkák kukoricapehelyben

Házi készítésű csirkefalatkák kukoricapehelyben

Csirkemell édes-savanyú mártásban

Csirkemell édes-savanyú mártásban

Avokádós spagetti

Avokádós spagetti

Egészséges tésztasaláta fehér joghurttal és tojással

Egészséges tésztasaláta fehér joghurttal és tojással

Gnocchi csirkével és pestóval egy serpenyőből

Gnocchi csirkével és pestóval egy serpenyőből

Caesar wrap ropogós csirkével

Caesar wrap ropogós csirkével

Tészta paradicsomszósszal és mozzarellával

Tészta paradicsomszósszal és mozzarellával

Egészséges tojáskrém

Egészséges tojáskrém

Tonhalkrém cottage sajttal és tojással

Tonhalkrém cottage sajttal és tojással