A Marry Me Chicken‑t valószínűleg már ismered – tökéletesen krémes szósz, amibe egyszerűen mindenki beleszeret. És mi lenne, ha ezúttal egyszerű ebédként vagy vacsoraként burgonyás gnocchival készítenéd el? A zöldségek, aszalt paradicsom, fűszerek, krémes állag és a fehérjében gazdag csirke kombinációja egy élvezet, amit egyszerűen ki kell próbálnod! 🚀
1 adag tartalma
- 573 kcal
- 70 g szénhidrát
- 13 g zsír
- 43 g fehérje
3 adag
- 375 g csirkehús
- 570 g gnocchi
- 60 g szárított paradicsom
- 150 ml főzőtejszín
- 250 g csirkeleves
- 30 g parmezán sajt
- 1 gerezd fokhagyma
- 1/2 vöröshagyma
- 50 g bébispenót
- olívaolaj spray
- só
- bors
- 1/2 teáskanál őrölt paprika
- 1/2 teáskanál oregánó
Elkészítés
-
-
A megpirított csirkét vedd le a serpenyőről, és tedd egy kis tányérra. A serpenyőben pirítsd meg az apróra vágott hagymát. Amikor üveges lesz, add hozzá a zúzott fokhagymát és az aszalt paradicsomot. Egy kis idő múlva tedd bele a bébispenótot, a tejszínt és az alaplevet is. Alaposan keverd össze, majd add hozzá a gnocchit.
-
Hagyd körülbelül 5 percig gyöngyözni, amíg a gnocchi meg nem fő és a szósz be nem sűrűsödik.
-
Végül add hozzá a parmezánt és a csirkehúst, majd tálalhatod is. Jó étvágyat!
