Hiányzik az alkoholmentes ital a buliról? Mit szólnál egy tökéletesen friss Virgin Piña Coladához, amely ráadásul 23 g fehérjét tartalmaz adagonként! Maximálisan krémes és sokkal kevesebb cukrot tartalmaz. Hogy lehetséges ez? A kókuszos protein milkshake-ünknek köszönhetően. Nézd meg a receptet, és próbáld ki te is! 🧉
A recepthez felhasznált összetevők beszerzése
1 adag tartalma
- 253 kcal
- 22 g szénhidrát
- 7 g zsír
- 23 g fehérje
2 adag
- 200 g ananász
- 100 g görög joghurt
- kanál kókusz
- 330 ml kókuszos protein milkshake
- teáskanál cikória szirup
Elkészítés
-
Kezdd azzal, hogy néhány órára lefagyasztod az ananászt, majd az összes hozzávalót turmixold sima, krémes állagúvá.
-
Ezután már csak szórd meg reszelt kókusszal, adj hozzá egy szelet ananászt, és tálald!
Egészségedre! 🥂
Jó étvágyat kívánunk! :)
